如果你是年轻人体质好的话，穿长袖体恤或长袖衬衫配长裤就可以了，也可以穿短袖配长裤，但是上身必须搭一件薄风衣，或者是薄线衣。如果你是阳虚怕冷的体质，或者是老年人，最好下身穿秋裤，上身呢穿长袖衫，外搭一件薄款毛衣外套或者是风衣。所谓二八月乱穿衣，体质不同，穿衣的薄厚也不一样。