弦子舞

　　丘北彝族有黑彝、仆拉、撒尼和僰人四个支系，县境内彝族人口近10万。都说只要有彝族人居住的地方就有旋律悠扬的彝族弦子，只要有彝族弦子村寨就有异彩纷呈的彝族弦子舞。2006年，弦子舞经批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

　　彝族人爱跳舞是与生俱来的吗？其实不然。民族的文化发展常常离不开其生活环境。由于彝族人多居住于高寒山区、半山区，跳舞既可以增加热烈欢腾气氛，又有御寒作用。于是，便产生了独具特色的弦子舞。

　　（云南省文山州丘北县）

　　丘北彝族弦子舞具有广泛的群众性、普及性、原真性、传承性和民族性。其包涵的曲调之多，动作之多，传承人之多实属罕见。

　　丘北彝族弦子舞是一种群体性舞蹈，也是当地男女青年社交的重要媒界。

　　每逢节庆、婚嫁、喜庆的日子，明月爬上树梢，彝族小伙子会弹响铮铮的弦子，听到拨动人心的弦子声，忙完家务的男女青年会聚到寨中的空地上来，小伙子和小姑娘手挽手、肩并肩成双成对随着悠扬的弦子声翩翩起舞。

　　参加群体弦子舞的有时数十人，上百人，地上尘土飞扬，吆喝声此起彼伏，场面十分热闹壮观。

　　弦子

　　弦子，又叫月琴，取其形圆似月、声如琴，是彝族人民跳弦子舞时用来伴奏的乐器。

　　弦子可以说是弦子舞的核心和灵魂，她声音悦耳、动听，高音清脆、中音明亮、低音丰满。轻轻弹动，犹如丝丝细雨；急促拨弄，犹如万马奔腾。

　　弹琴的人边弹边跳，人们随后围圈踏节而舞，热情洋溢，好不快活。用拨片弹奏的月琴，右手奏法以弹、挑、滚为主，有时也用撮、扫滚等，并有独特效果的“刮品”技巧。左手则有按、颤、滑、吟等技法。

　　彝族弦子用泡桐树、香樟木、香椿树等薄木板制成，琴颈短，音箱外形为圆形，面板上刻有各种图案花纹及两个镂空的散音孔，中间镶上“小圆镜”。

　　琴头为“龙头”，配有丝绒线球和珠穗等饰物。琴颈与面板上设有十至十二个品位,张弦四根,二弦一组,组内调成同音,按五度关系定弦。

　　服饰

　　跳弦子舞时，无论男女老幼，都身着色彩斑斓、风格突出的民族服装。丘北彝族服饰种类繁多，色彩纷呈，是丘北彝族传统文化和审美意识的具体体现。

　　丘北彝族服饰分为黑彝型、白彝（僰人）型、撒尼型、仆拉型四种类型。

　　彝族男子的服饰大致相同，衣服为袖口、领口镶有花边的白麻布纽扣对襟衣，下穿扭裆裤，脚穿草鞋或自制布底鞋，现在多穿胶鞋或皮鞋。

　　彝族妇女的服饰，多为红、黄、蓝、黑、青、白、诸色搭配并用，色彩对比十分强烈。袖口、领口、衣襟多有精美的刺绣花边和图案。

　　未婚少女多顶红色、蓝色头巾，已婚妇女包头帕，胸戴图案花纹精致美观的围腰，脚穿自制的绣花鞋。

　　跳弦子舞时，各支系的彝族男女都身着艳丽的节日盛装。这一切，构成了最热情欢跃、原汁原味的弦子舞，诉说着彝族人一代又一代的音乐舞蹈文化。

　　我是鄂尔多斯的，介绍鄂尔多斯三种蒙古族舞蹈，希望能帮到你:

　　一.顶碗舞。

　　鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，气质高雅，风格独特，动作优美，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占据重要的位置。能歌善舞的鄂尔多斯蒙古族人在喜庆佳节的聚会上一人或两人头顶茶杯或碗状小油灯，碗里盛满清水或奶酒；双手各拿两个酒盅或一束竹筷在歌声中翩翩起舞。顶灯、顺碗舞的动作没有固定的套数，掌握好基本动作和击盅、打筷子的规律之后，舞者现场即兴发挥，情绪越激昂，动作、舞姿的变化越丰富多彩，充分展现出舞者的技艺、智慧和民间舞蹈丰富、灵活、多变的特性。

　　二、筷子舞

　　具有代表性的传统民问舞蹈形式之一。 表演者两手各握一把筷子，手持筷子的细头，击打筷子的粗头。动作有双手胸前交叉击打筷子，也可击打双肩；双手腹前交叉击打筷子；双手胸前击打筷子。接一手打肩一手交叉打腿；一手打肩一手转罔打击地面蹲转；双手胸前打筷子接一手顺着打腿，再双手胸前打筷子接一手交义打肩等。脚下舞步有平布行进与后退，亦有点地步行进后退，或各种转和跳跃动作随舞者即兴而做， 慢舞稳重深沉、快舞则潇洒矫健。情绪高昂时筷子绕身飞舞，可在各种动作上击打身体的各地位一场而轻松热烈。筷子舞凝结着蒙古族人民热爱生活的情意和美化生活的智慧。是蒙古族人民精神生活的组成部分。

　　三、盅子舞

　　流传于鄂尔多斯的一种舞蹈。每逢佳节、喜庆欢宴之际，人们在酒足食盛之时，拿起桌子上的酒盅舞蹈起来，表达喜悦之情，每一只手持两个盅子，击打出各种快、慢、碎、州等声音，随着音乐舞动的双手用蛊子击打出各种节奏。动作有双手横绕八字，上身随左右八字（阿拉伯文字）亦左摆动；双手上、下、左、右十字击蛊，身体随手上下起伏；双手由里向外或由外向里划圈；双手向舞台位置的二点或八点抖盅，身体随手起落，脸和视线与手呈反方向，蛊伸向那一侧，哪一侧的耳朵随身探过去听蛊声：绕圆动作——手在头上方，另一手在身前侧由里向外绕圈；双手从身后向一旁慢慢摆出，动作范围在胯旁为小，在身体的正旁为中，一手至头上，一手在腰后为大，依次左一右做即谓横摆扭动律。在一些动作的末尾或两个动作衔接之际常有漂亮的华彩动作出现，可谓精彩,下身动作有双腿跪着，也有迂回步等各种舞步伴之。头可顶碗，也可顶灯、舞得端庄质朴，韵味持稳雄浑，刚柔桐济。

　　每个民族都有他自己的特色.. 不论是什么民族.能掌握好舞蹈特点.容入作品. 这样你跳出来的舞蹈作品.一定会很赞