130斤的女生，一般是属于微胖女生，微胖的女生怎么穿显瘦呢？只要学会藏肉显瘦的穿衣打扮，微胖女生也照样穿得漂亮优雅。下面给大家推荐一个微胖博主的穿搭，大家可以从中学习一些技巧。例如一定要打造比例，多选择高腰的款式。选择宽松度合适的衣服，扬长避短，这个博主的小腿脚踝是纤细的，裙子她经常选择露出来，视觉上很显瘦。颜色的选择上，选择一些明快的颜色，减少沉重感。

　　130斤的女生，身高不同其实身形差别还是蛮大的。因为骗子我自己也是一个肉肉的人，因此也特别喜欢不找一些微胖博主的穿搭，其中有好几个都是体重在130斤左右的博主。

　　首先分享的第一位博主，是在小红书上粉丝有80多万的身高165，体重130的微胖达人@常靖悦Anny

　　她的身材属于整体都比较匀称，同时该有的地方还都有的在微胖圈我感觉就是特别会长的那一种，并且她的穿搭真的能让你感受到一个微胖女生的自信与开朗。

　　服装的选择上也不是特别能凸显女性魅力的，完全不会因为有肉肉就只想遮掩，性感的恰到好处，在这位博主的单品选择中，特别喜欢一些法式、宫廷元素的单品，比如今年特别流行的泡泡袖啊，宫廷领啊等等。

　　喜欢这个风格，身材差不多的妹子，可以多参考下她的搭配哦。

　　第二位达人同样也是身高165 体重130斤的姑娘，但是她的搭配就比较偏少女可爱风一点

　　长度到小腿中央的高腰收腰连衣裙，显瘦遮肉效果特别好，今年流行的法式风格的小短连衣裙，无论是宫廷泡泡袖还是，浪漫小碎花，这个身高身材的妹子，穿的都很好看啊

　　另外，各种风格的短裙搭配T恤或者是性感一点的一字领都可以大胆试试看。

　　第三位达人，是一个高个的妹子，身高有170，体重130斤，另外比较特别的是，她也是淘宝店大面菁的店主和模特。

　　因此有差不多身高体重的妹子，除了参考她的穿搭之外，还可以去她家一站式购齐，超级方便的

　　我是聊职场穿搭的艾利，130斤女生是属于微胖类型，而且如果是骨架小偏肉肉型女孩，可能确实会对穿衣带来些困扰。

　　整体而言，艾利的搭配建议是以直线感、清晰剪裁和简约风格为主，下面展示的这些搭配，应该可以为你带来直观的参考。

　　首先，塑造从头到脚的直线感，拉长整体的线条，连身裤+收腰的设计，就能有不同选择，比如帅气感的工装风，营造修身感。

　　想乖巧一些的感觉，可以选择背带裤，但要避开太幼稚的紧腿背带裤，而是以阔腿风来呈现，搭配文雅的白衬衫，有着古典的娴静感。

　　或者简单将上下装穿成同色系，略修身但不会太紧绷，就能穿出利落显瘦的感觉。

　　裙子也是想推荐给体重三位数的女生的款式，先说值得选择的款式，圆筒形的半裙，以椭圆的弧线感柔软下身线条，能弱化粗壮笨重的下半身线条。

　　在这样的裙子基础上，配合自在的毛衣，或是有些娃娃衫款式的衬衫，将你原本身材中的圆润感变成优势，增加甜美度。

　　随着气温升高，可以选择棉麻面料制造垂坠感，再配合不规则的裙摆和轻柔色调，增加轻盈感。最好避免丝绸这样的光感面料，容易绷在身上突出肉肉位置，反而穿得尴尬。

　　如果你喜欢裤装的方便，又担心显胖，我觉得阔腿裤是不错的选择。也不要陷入为了遮肉就一味宽松的误区，让腰胯位置合身，大方将衬衫塞进腰间，反而会给人精干的感觉。要知道，线条清晰比拖沓会更显干练，不要一味遮挡，而丧失了线条感哦。

　　以上就是我的回答啦，其实关于微胖女孩的搭配还有很多方式，希望能够为你带来一些启发，我是专注职场穿搭的艾利，谢谢你的提问。

　　hello，各位小仙女，我是变美酱。130斤的体重应该算是偏胖的身材了，体型偏胖的女生在想穿的好看，首先一定要学会如何穿搭才能显瘦。下面就给大家分享几组微胖女生的显瘦穿搭，喜欢的小仙女们可以借鉴哦。

　　对于偏胖的女生来说，阔腿裤真的是超级友好的存在，阔腿裤搭配上身能够很好的隐藏腿部的赘肉，视觉上能够达到显瘦效果，而且阔腿裤也特别百搭。第一套利用白色V领T恤搭配紫色高腰阔腿裤，轻松隐藏腿部肉肉，让腿看起来更加修长，整套搭配也会显得更加的简约大气。选择绸缎衬衫内搭黑色打底衫配上高腰黑色阔腿裤，黑色系内搭显瘦又显高，整套搭配也特别的时尚个性。

　　偏胖的女生千万不要选择领口较小的上衣，这样会显得你上半身更加的壮实。对于胖女生来说，像V领，U领这种大领口的上衣才是最好的选择。领口大的上衣视觉上能够延长你的颈部线条，从而看起来更加的修长纤细，也能够凸显出最为骨感迷人的锁骨，转移注意力，也会让人感觉你更瘦！

　　相信小仙女们都知道深色显瘦这个道理，尤其是黑色是最为显瘦的颜色。黑色单品搭配上身轻松显瘦10斤不是问题，但是我们在选择黑色单品时需要注意选择一些露肤款，因为大面积的黑色上身会显得压抑沉闷，反倒是达不到显瘦效果，适当的露肤会使整体看起来更加的轻盈显瘦！

　　夏季即将来临，面对炎热的夏季当然是要穿的清凉又舒适了，所以短裙是夏季必备款。对于偏胖的女生尽量去选择a字版型的短裙，a字版型能够修饰臀部和大腿的肉肉，从而也能够达到一定的显瘦效果。

　　发现很多偏胖的女生都喜欢穿着一些宽大又没有版型的衣服，认为这样能够遮住肉肉，其实并不会，这样只会让你看起来更加的臃肿。想要穿出显瘦效果，一定要有腰线。特别推荐小仙女们选择收腰款式的连衣裙，搭配既省心又省力，又能够穿出身材曲线，能够呈现出更完美的身材比例。

　　好啦，分享就到这里。本文来自于变美酱原创，图片来源于阿yo姐姐大码女装，如有侵权，请联系删除，谢谢！

　　140斤胖穿搭/显瘦穿搭/158 140斤?

　　是不是看我不像140斤的 其实最主要是要会穿 我身边的朋友没人猜的出我有那么重

　　要把身上的缺点挡住 优点漏出来

　　我胖的地方最主要的手臂啊 大腿啊 肚子啊 所以挑衣服裙子的要点就是：挡腿挡手臂

　　所以说只要穿的好 没人知道你多少斤哈哈哈哈哈

　　1??第一套是那种衬衫连衣裙 下面是百褶款的 很显瘦！黑色也加分 质量也非常不错 近期最爱的裙子

　　2??这个小雏菊最近莫名的很火 就抱着试一下的心态入手了 结果发现无敌显瘦啊 腰身线条都有！最主要是方领显脸小 还有这个袖子也是挡住我无敌大的手臂

　　3??这个上衣我说过无数遍啦 不过我货比三家 又给你们物色了更便宜的 这个裤子好显瘦！把我大腿的肉全挡住了 垂感十足 爱了爱了

　　4??这一套都是之前买了 之前拿出来搭配 喜欢的姐妹杠杠入啊！这是我有且仅有的一条破洞裤 也是很显瘦呢

　　微胖姑娘的穿搭只要遵循两个原则就可以做到显瘦吸睛：一是掩盖/修饰身材劣势，二是凸显身材优势。

　　观察生活中的微胖妹妹，其实身材主要分为两种：苹果型和梨型，只要根据各自的身型特点就可以做到扬长避短，显瘦显美。

　　身型特点：腰腹部脂肪多，四肢纤细。

　　穿搭思路：

　　①选择线条利落、材质挺括的娃娃衫。

　　娃娃衫的下摆较为宽大，可以有效藏起微胖妹妹腰腹部的脂肪。需要注意的是尽量避开雪纺娃娃衫，过于柔软的材质容易贴合在肚子上，反而会更显臃肿。

　　搭配上可以选择灯笼裤或紧身牛仔裤，前者风格更加偏日系、森女、休闲，后者更偏韩系chic。

　　②选择适当宽松的卫衣或T恤。

　　蒋欣就是有名的苹果型身材，稍宽松的T恤搭配直筒牛仔裤（图右）在她身上明显比紧身t恤（图左）要显瘦、时尚很多。

　　宽松卫衣+线条垂坠感强的半裙也是显瘦利器▼

　　（图中模特163 106斤，但是搭配得当看上去就只有90斤）

　　同理，130斤的妹子搭配得当也可以显瘦像110斤啊～

　　③选择v型、u型领口的上衣或者连衣裙，拉长颈部线条，淡化上身的圆润感。

　　(图源：小红书@一只胖胖熊)

　　④叠穿，利用外套和内搭制造层次感。

　　内深外浅的叠穿最为显瘦▼

　　（图源：小红书@金金twins）

　　身型特点：大腿根部、臀部脂肪多

　　穿搭思路：

　　①梨形身材的妹妹们往往腰比较细，因此强调腰线更为显瘦，会让身材更有曲线感。可以选择收腰连衣裙和A字短裙。

　　②选择拖地阔腿裤。

　　阔腿裤的裤管上下一般粗所以很好的掩饰大腿粗的劣势，而拖地长度更是在视觉上延长了腿部线条，腿长了自然就显得腿细了呀~

　　高圆圆虽然很瘦，但也是典型的假宽胯+梨形身材，穿紧身牛仔裤将身材缺点暴露无遗▼

　　换上拖地阔腿裤时秒变女神▼

　　下面这个仙女160cm左右，160斤，可是穿上高腰拖地裤就像130斤的，整身穿搭也很有范儿▼

　　（图源：小红书@醋王在此）

　　160斤的小姐姐都可以很漂亮，130斤真的不算事儿哦～

　　好啦，以上就是我对微胖女生显瘦穿搭的建议啦！喜欢可以关注我哦~

　　在这个以瘦为美的时代，每天都在想法设法的让自己变瘦，v那么最快的变瘦方法就是通过我们穿衣搭配的扬长避短小技巧，瞬间让你显瘦10斤的即视感 。微胖的女生只要掌握了这些藏肉显瘦的穿搭小技巧，一样显瘦显腿长还时髦。

　　1. 不要穿一身黑色

　　很多人会觉得黑色显瘦，都会选择穿一身黑，其实这样是错误的。黑色给人深暗、沉重感的感觉，在色彩的情感之中是有轻重之分的。就拿图片的图片来说，同种款式、同种质地的两件服装你会发现，黑色要比白色的显重。就如图中的女神蒋欣，当她换上一套紫色的套装以后，瞬间显瘦还洋气。

　　2、适当露肤

　　有时候遮肉不一定显瘦，反而会使整个人看起来更加的笨重，藏着掖着的穿搭反而会适得其反，那倒不如来点清凉点的穿着，凉爽又干练！露肤不是大面积的裸露，而是采用小面积的适当露肤来减轻局部的肉肉感。例如选择图片中这中V领领口款式，这样的话，人的视线便不会集中在你肥胖的部位，可以起到转移视线的效果。就如图中你会发现Ⅴ领更显瘦。

　　3、提升腰线

　　女人穿搭最重要的就是要有腰线！想显瘦就一定要紧记腰线的重要性，所以在买衣服时尽量挑选收腰的剪裁，这样身材比例才会更好看。

　　4、宽松要适度

　　很多女孩子会犯的一个错就是一昧的追求遮肉而去选择很宽松的衣服，自以为遮肉了，但实际上却并不显瘦哦，还会显得整体更加臃肿，显胖。就如图中你会发现合身款更显瘦。

　　5、选择修身，避开紧身

　　很多宝宝们觉得修身就等于紧身，其实是错误的。紧身是指衣服紧紧地包裹在身体上，像粽子一样。然而修身就是衣服有合适的宽松度，在该紧的地方紧，该松的地方松。就如图中你会发现右边要比左边紧身款显瘦。

　　细节决定成败，选择适合自己的服装，遇见最美的自己。

　　一、上身胖的女孩穿搭（V型）

　　建议是上衣搭配宽松的款式，下衣可以搭配略微显瘦的款式，如半身裙或者牛仔裤等。马思纯上衣搭配黑色的衬衣的时候，就觉得整个人精神又显瘦。因为黑色本身就显瘦，加上是宽松的有垂感的面料，就会觉得更为显瘦。二、腿粗的女孩穿搭对于腿粗的姑娘，真的要好好安利下黑色的阔腿裤。这件单品不仅是遮挡了腿粗的这一身材缺陷，还能把腰线提高，让整体的身材比例更为显瘦显高，让腿显得长三、整体微胖的女孩穿搭（H型）

　　条纹衬衣连衣裙，这件单品的时尚元素很充足。衬衣元素、条纹元素、不规则多层下摆设计，看上去很出彩。配上一双小白鞋，又赔了一双砖红色的外漏袜子，全身都透着时尚感。四、胸 肚子 腹部一样胖的女孩穿搭（苹果型 也为无腰身）

　　穿宽松一些的衣服，看上去会比较舒适显瘦。上衣是宽松的雪纺衫，下衣选择浅蓝色牛仔裤，配上一双显瘦的细高跟鞋，加上一点点的掖腰，就做出来了一个视觉上的细腰的感觉。整体搭配下来舒适，看上去也好看。我个人觉得破洞牛仔裤是必备的单品之一，上班着急的时候，随意搭配一件上衣就能出门。如果出游的话，长裤也是必须要带的。

　　五、手臂粗的女孩穿搭

　　大家应该知道肩膀宽的女生，穿衬衣、西装、风衣的时候，会有种很帅的感觉。因为这类的服装需要肩膀宽一点的人，才能撑起来衣服。而范冰冰的穿搭，就是把上衣选择好，把手臂遮挡住，这样搭配起来就很好的掩饰了她身材的缺点，而且展现出了自己的霸气气质所以建议肩膀宽、手臂粗壮的女生，可以在夏季选择衬衣。宽松的竖条纹衬衣就很适合这种身材的女生穿搭。而且条纹是一个不会过时的面料本身特有的时尚元素，也是女生必备单品。

　　适当露肤

　　有时候遮肉不一定显瘦，反而会使整个人看起来更加的笨重，藏着掖着的穿搭反而会适得其反，那倒不如来点清凉点的穿着，凉爽又干练！

　　露肤不是大面积的裸露，而是采用小面积的适当露肤来减轻局部的肉肉感。例如选择图片中这中V领领口款式，这样的话，人的视线便不会集中在你肥胖的部位，可以起到转移视线的效果，看看下图是不是V领得比圆领的要更显纤细。

　　首先你是胖在那个位置，夏天如果手臂粗壮后背有肉的话，就不适合穿无袖的上衣，暴露缺点，也不适合穿泡泡袖的上衣，塌肩的也不可以都是显的肩膀宽大，适合穿面料硬挺的，肩膀修身，袖子中袖类的。

　　大腿粗的不适合紧身裤，适合A字裙，微垮裤。

　　脖子短的不适合高领，中领的上衣，适合V领，低领。

　　肚子有肉的不适合短上衣，适合盖过肚子的上衣。

　　臀围大的不适合包紧的，适合上衣盖过臀围，A字型H型中长裙可以。