最近一直戴着口罩，脸上都闷出痘痘了。

　　刚好刷小*书的时候种草了一款蜂蜜爽肤水，听说有很好的抗菌作用，还是欧阳娜娜同款，不知道对口罩脸有没有改善呢？

　　就是这款新西兰的Bee Kiwi麦卢卡蜂蜜爽肤水。

　　先科普一下麦卢卡蜂蜜，它含有独麦素，所以比普通蜂蜜有更好的抗菌活性。

　　我们戴口罩容易闷痘，其实是因为脸上闷热潮湿出油，滋生细菌导致的。

　　麦卢卡蜂蜜的成分，有抗菌效果，还能修护皮肤，淡化痘印，就很适合缓解这种肌肤状态。这个数字——MGO260+表示爽肤水里的麦卢卡蜂蜜，活性因子含量高于260，属于挺高的了。

　　它很小的一支，包装挺可爱的，水是半透明的。倒在手里，可以看到是清爽的水状，闻起来是天然的蜂蜜香甜味。按在脸上很快就吸收了，肤感是清爽不粘腻的。而且它还有北美金缕梅的成分，有收敛肌肤的效果，真的很适合混油皮使用。

　　这个爽肤水用下来感觉不错，用完即使戴着口罩，脸部皮肤也不会很有负担感。接下来夏天用应该也是很适合的，值得推荐给大家。

　　以一个拥有15年战“”史的资深战痘老阿姨的身份，来回答你这个问题。

　　拿自己的脸当试验田，试验了十几年间各种有名的没名的、有激素的没激素的战痘产品，踩过无数坑，扔进了不知多少钱，总结如下：

　　1.管住嘴，冒痘期间容易上火的、辛辣的、刺激的、海鲜、火锅，无论肚子里的馋虫再怎么翻江倒海，不能吃就是不能吃，一吃毁所有；

　　2.认真洗脸，早晚两遍要洗的干干净净，条件允许的情况下洗三遍，加洗中午一遍，推荐用氨基酸洗面奶，温和无刺激，祛痘洗面奶洗完后皮肤太干，缺少水分；要及时敷补水面膜，痘痘肌最重要的是保持水油平衡；

　　3.自己不要用手挤，管住自己的小爪子，千万不要欠，实在忍不住可以去美容院美容师帮忙排痘，一次花不几个钱，安全卫生，当然要靠谱的美容院；

　　4.有条件的同学最后去医院开些靠谱的中药调理一下，不论是根深蒂固的痘痘肌还是敏感性肌肤，内调远好过外治，外治指标不治本，要想根治痘痘，还要从底子入手。

　　综上，单靠一种爽肤水不能解决痘痘的大问题，这个一个生过俩娃的老阿姨的血泪经验。（为啥要强调生过娃？因为以前有人说起痘痘生完娃就好了，而实际结果是，脸打滴啪啪的）

　　首先，千万不要用用手挤，不要以为只有T字区的痘痘不能挤，而是所有的痘痘都不建议挤。比如说，你的指甲缝里残留着细菌，有继发感染，加重局部炎症的可能性。

　　其次，不要过度清洁，脸上的油脂太少，可能会造成肌肤敏感。

　　最后，推荐一些祛痘产品。可以使用含有水杨酸或者壬二酸的护肤品，局部点涂，每天两次，促进皮疹的消退。

　　您好，我是皮肤科李丽丽医生。希望我的回答可以帮助到您。

　　疫情期间由于经常戴口罩，门诊上接诊的因戴口罩导致发生痤疮的患者不在少数。通常也被老百姓戏称为“口罩脸”

　　具有防护功能的口罩，大部分都是不亲肤的无纺布或纤维材料，因此容易导致刺激性接触性皮炎。另外，有些人对口罩的金属夹、橡胶带等材料也会有过敏反应。这两种情况都容易引起面部红肿、瘙痒、刺痛，甚至水疱、破损等现象。

　　长时间佩戴口罩，罩住的部位温度和湿度增加，而口罩封闭性又过好，于是形成一个“蒸桑拿”的环境。这让皮肤角质层水合过度，皮肤出油出汗增多，因此容易滋生细菌，爆发痘痘、粉刺、黑头等。

　　即使再严丝合缝的口罩也会因动作变化和皮肤产生摩擦，加之外力压迫，容易出现浸渍、脱皮或干燥、刺痛等。

　　那么发生痤疮时，建议及时前往当地医院去就诊。要记住，护肤品永远替代不了药品。当然，治疗期间还是建议您使用成分安全且正规的具有控油效果的护肤品。

　　睡眠与心境

　　一戴口罩就闷痘，我认为可以从以下几方面调整：一是睡眠质量，阴阳调和的话会减少痘痘的产生，二是多吃新鲜的蔬菜与当季水果，三是维持平和的心境，情绪与心境，及内隐的认知活动都会制约于人体内环境，以出痘出斑的症状来提醒我们。放松心情，早起多运动，锻炼肺功能。三是要用适合您自己肤质的爽肤水与排素补水面膜。

　　感谢邀请

　　我个人角度看，戴口罩应该不是出痘痘的直接原因，戴口罩对皮肤的透气和湿度影响的间接原因比较大，简单说戴口罩应该是导火索，根本原因可能源自于身体激素水平的变化。您可以通过改善自己的生活状态和习惯来调整自身的身体状态。比如食物中添加绿色蔬菜，每天饮水量在2升左右，调整自己的睡眠时间。尽可能的在家里做一些室内运动等。

　　希望对您有帮助

　　谢邀。

　　最近全民抗疫一直在持续当中，口罩成为了出门在外的必备防护工具，但是随着复工的人越来越多，长时间佩戴口罩引发的“皮肤生病”问题也是层出不穷。

　　今天跟大家说说，怎么解决这个问题吧。

　　长期温度湿度升高，表皮水合过度，加之汗液刺激，细胞间生理脂质受到破坏，皮肤的屏障功能异常，温湿度如果持续升高会诱发炎症反应，局部皮肤容易出现浸渍、脱屑、瘙痒等情况。

　　而且较长时间或较大的摩擦、压力，也会造成皮肤机械性损伤，出现压痕、擦伤、紫癜甚至破溃、继发感染等。

　　在选择合适的护肤品之前，先教给你一个秘诀吧：

　　用牛奶盒子上的塑料提手缓解口罩绑带对耳后的摩擦！

　　这样佩戴口罩，再也不怕摩擦刺激了。

　　当然，最近我用的爽肤水（敷脸水）真是好用到爆，价格也是很美丽，所以才能用来敷脸啊

　　包装有点丑，不过没关系，不影响它的功效。

　　它叫日本地之盐 鱼腥草+甘草+玫瑰草本爽肤水 500ML只要75元，是不是很神奇！！！

　　为什么说对痘肌很友好呢？

　　成分很重要。

　　鱼腥草萃取物：清凉解热

　　对于肌肤热气性粉刺，有很好的消炎作用。

　　鱼腥草中的主要成份——鱼腥草素

　　对于各种细菌都有抑制作用，经常长痘的人难免菌群失控，反复发炎，这个成份护肤品中不算太常见，个人见解对于痘肌是优质可用。

　　甘草萃取物：主要成分都是甘草萃取物

　　甘草酸二钾，一种历史悠久的抗炎成分，可以明显减少皮肤盐症，同时参与酪氨酸酶的转化，也具有淡化黑色素的效果，因为在长痘的时候，大量使用可以非常好的避免留下时间很久的红色痘印，同时对已经形成的痘印有淡化的效果。

　　甘草萃取物结合鱼腥草就是可以安抚痘痘

　　对抗痘肌感染以及缓解红色痘印~一周敷脸三次。可全脸也可以局部，性价比不错。

　　里面还复配了玫瑰萃取精华，主要是提升肌肤的保湿作用。

　　先说这些，想要了解更多，可以关注我~

　　由于长时间佩戴口罩，会对皮肤造成封闭及局部压力，导致毛囊皮脂腺导管闭塞。再加上鼻子会呼出水蒸气，在口罩里形成局部湿热的小环境，可能会导致痤疮或加重原有痤疮。 长痘痘了，可以按照治疗痤疮的一般原则来处理。每天温水洗脸2次；洗脸时不要用碱性强的肥皂，合理选用面部清洁剂及化妆品（水杨酸、果酸、A醇等）。

　　治疗药物：维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶

　　在保证防疫安全的前提下，每2~3小时摘下口罩，在家里也不必戴口罩，让皮肤透透气。

　　不用我多说，现在都知道，出门要戴口罩，勤洗手了吧?

　　?But，对于敏感肌和痘痘肌来说，长时间戴口罩真的是大灾难??

　　口罩压在脸上，容易出现压痕，会发痒起疹，

　　不透气的话，又会刺激泛红，加重痘痘，你们的憋屈，我懂得。

　　不想因为戴口罩，而爆发满脸痘，认真听我说完。

　　口罩一定要选择正规口罩，拒绝来路不明的三无。

　　非必要情况，戴N95反而会透不过气来。

　　戴口罩就尽量不化妆。

　　避免彩妆跟口罩摩擦后，残留颗粒反复吸入又呼出。

　　回家后，洗手+好好清洁面部。

　　用温和的氨基酸洗面奶，我自己用的是elat自动起泡的。

　　后续可以用一些强韧皮肤屏障，舒缓消炎的护肤品。

　　像vt祛痘面膜，痘痘贴，蓝铜胜肽冻干粉，法国珍贵水，悦木之源菌菇水啊这些都ok。

　　这些都是我自己亲测有效的，可以根据自身情况选择。坚持使用效果看得见！

　　希望我们都能打胜这一场健康保卫仗，加油??！

　　虽然干燥的季节里戴口罩有助于保湿，但过于湿热的环境也会助长痘痘疯狂冒出，随着天气越来越热、空气湿度越来越大，口罩内部湿热环境也比秋冬季节严重一点，一些人也开始出现闷痘的环境。虽然当前环境还不允许我们摘下口罩，但是我们可以通过护肤来适度改善闷痘的问题。

　　因为戴口罩而出现的痘痘，多半属于皮肤在缺氧和湿热环境中闷出来的痘痘，镇静型爽肤水能够对已经冒出的痘痘产生一定的镇静效果。比较推荐黛珂紫苏水、奥尔滨健康水、理肤泉清痘净肤水、城野医生毛孔细致水这些有利于镇静肌肤的爽肤水。

　　黛珂紫苏水里面含有紫苏提取物、迷迭香提取物、鼠尾草提取物，三种成分都有抗炎杀菌和收敛的效果，这决定了其更适合痘痘肌肤使用。同时，这款化妆水里面还含有酒精成分，对酒精敏感的人最好谨慎选择紫苏水。

　　奥尔滨健康水，含有甘草酸钾和金缕梅提取物，两种成分都有抗炎抗菌的效果，金缕梅提取物还具有调节油脂分泌的效果，两种成分让这款化妆水非常适合长痘痘的油性皮肤使用。另外，这款化妆水里面也含有酒精成分，敏感肌肤和偏干的皮肤的皮肤要慎选。

　　理肤泉清痘净肤水，含有水杨酸和金缕梅提取物，前面说了金缕梅提取物的效果，着重说一下水杨酸。水杨酸也具有杀菌的效果，但是具有一定腐蚀性，低浓度水杨酸可用于调理皮肤角质层厚度，所以，总体上，理肤泉清痘净肤水比较适合角质层过厚的痘痘肌肤使用。

　　城野医生毛孔细致水里面含有金缕梅提取物和薄荷提取物，其中的薄荷提取物能够让皮肤在使用化妆水之后产生一种清凉的感觉，让人误以为是毛孔收敛的感觉，总体上，这款化妆水适合痘痘肌肤用于镇静痘痘，但是并没有本质上收缩毛孔的效果。

　　可能会有人提到宝拉珍选深层平衡水和悦木之源灵芝焕能精华水，宝拉珍选深层平衡水里面含有烟酰胺、泛醇、神经酰胺和维生素C等成分，虽然没有镇静肌肤的成分，但是对调理水油平衡和修复受损肌肤屏障非常有帮助，质地上比较适合混合肤质和油皮使用，不含酒精这点很讨喜。

　　悦木之源灵芝焕能精华水，同样不含有直接镇静肌肤的成分，但是含有多种植物提取物，质地温和，对受损肌肤修复和日常维稳很有帮助，痘痘肌肤在冒痘期间亦可用于湿敷护理。

　　相比爽肤水的短暂停留或湿敷，面贴膜更适合大面积爆痘的人，黛珂的紫苏面膜和奥尔滨的祛痘面膜都是非常好用的面贴膜，面膜纸打造的暂时性封闭环境比用化妆棉打造的暂时封闭环境更有利于发挥镇静成分的效果。

　　除了面贴膜，晚上护肤后对痘痘位置进行清理后点一点祛痘凝胶，有利于痘痘消炎，甚至完全消失。比度克祛痘膏、duo+青春痘调理精华乳、星期四农庄祛痘凝胶、小林制药祛痘膏、狮王祛痘膏、博乐达祛痘调理凝露等都是不错的选择。

　　除了口罩内部的湿热环境会闷痘，部分护肤品在湿热的环境里也会显得稍微厚重了一点，更加重冒痘的风险。口罩内的湿热环境不会让皮肤缺水，不妨在变暖的季节里将戴口罩部位的保湿产品换成更清爽一点的护肤品，或者在大面积爆痘的情况下先停止使用保湿产品，有利于减轻痘痘继续大面积爆发的情况。像理肤泉K+清痘净肤细致精华乳这种专门给痘痘肌肤使用的保湿产品也是不错的选择。

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