快！快！快！看皮肤科医生怎样护肤

　　我的护肤心得

　　走上医学的道路20余载，科室每天的门诊量从几十增长到几百，感觉什么病都多了，尤其是面部皮炎。

　　面部皮炎的增多有诸多因素，我认为主要有三点

　　第一经济条件好注重美容，使用护肤品的女生增多

　　第二护肤品市场鱼龙混杂，用错护肤品

　　第三吸收了不正确的护肤知识，滥用护肤品

　　作为一名皮肤科医生，自己的皮肤护理尤为重要，我经常调侃自己：如果我脸上长斑，哪个病人会找我治斑，如果我长痘，哪个病人会找我治痘？所以从某个角度讲，皮肤科医生也真不容易

　　我的经验就是以下三点

　　第一品牌选择

　　我不喜欢大牌，因为我不了解大牌的生产流程和成分，大牌有大牌的好，但我认为不是“物有所值”，当然 ，“人各有志”只要不是问题肌肤选择正规产品都可以。

　　经常有病人问我：“你用的是什么护肤品？”今天我终于可以统一回答：“我之前用的是薇诺娜，现在用的是冰溪和艺霏”

　　第二，使用步骤

　　使用步骤很重要：

　　白天：洁面 水 面霜 眼霜 防晒霜

　　这五个步骤是必备的

　　睡前：卸妆洁面 水 面霜 眼霜

　　第三，锦上添花

　　“岁月不饶人”抗衰是一个永恒的话题。“医生，我长了皱纹怎么办？”我会很直率的回答：“皱纹重在预防，补水加精华，已经形成的皱纹只能去做线雕了。”所以预防措施就是每周两到三次敷面膜，早晚使用抗衰精华。

　　有人说，保养了是老样子，不保养是样子老。

　　护肤重点：千万别乱用，错用，滥用

　　我自己的护肤程序

　　抗衰：艺霏虾青素

　　补水保湿面膜：冰溪

　　两周一次射频补水

　　男士护肤品牌很多啊，但跟女士护肤品相比，一般男士都比较喜欢简便操作，所以主推洁面，爽肤水和乳液套装，少数搭配精华和面霜。

　　推荐一：高夫

　　高夫是老品牌了，为中国男士肌肤定制的品牌，护肤品系列很多，针对不同的肌肤问题对号入座即可。个人也是比较喜欢这个品牌的，一般一个洁面搭配一个水份露及保湿露。因为产品升级，水份露和保湿露二合一，使操作更加便捷。

　　推荐二：欧莱雅

　　欧莱雅男士护肤做的也是不错的，每个系列男士醒肤露是明星产品！针对男士肌肤状况，控油补水效果明显。8种功效，一瓶搞定！

　　50ML，80元。

　　推荐三：科颜氏

　　科颜氏的产品，大品牌，口碑好。无限回购的就是科颜氏的金盏花系列，补水保湿收缩毛孔效果明显。秋冬季节搭配男士专用面霜，补水不油腻。250ML，330元。

　　根据自己的肤质，选对护肤品，做好清洁补水，才是护肤的关键！

　　不仅仅是女生需要护肤，男生也是需要的，但很多男性，对护肤不是很了解，也不知道用什么护肤产品好，那么男士选择护肤品的技巧有哪些呢。

　　男士选择护肤品的技巧有哪些？

　　一、男士如何选择护肤品

　　1、男用护肤品先考虑到男性的生理特点，如皮肤多油性，毛孔粗大，所以雪花膏要求滋润但不油腻，兼有一定的清洁、消炎杀菌、促进毛囊口正常角化之功能。

　　2、男用化妆品的香型以木香、清香、烟香为主，因为用这种香型的目的是给人一种庄重的感觉，体现出男子汉的魅力。

　　3、养发水、止痒水等这一类具有杀菌、消毒、止痒，兼有养发、护发作用的产品，也是男士护肤护发的必备品。

　　二、男士护肤品选择技巧

　　1、不要听信产品宣传

　　商业广告和销售(策略)很容易就能够误导我们，品牌和口碑并不代表这款产品真的是好的。当然，如果他们告诉你这是一款有着梦幻般的名字且拥有着不老泉一般的神奇效果的产品，别信他!至少别马上就信。

　　2、做调查

　　虽然买护肤品不必像买房子一样慎重考虑，但是你的皮肤值得你平等对待。你可以把那些你有意购买的产品牌子列个清单，然后自己做个调查，比如你会不会对那些材料过敏或者他们本身就有毒，再比如有没有副作用啊什么的。你也可以去问问那些已经使用过这些产品的人，问问他们对于这些产品的看法，以及这些产品是否真的能够像广告所说的一样达到预期的效果。

　　3、了解自己

　　如果你对什么过敏或者你是过敏性皮肤，那么你的选择应该相当慎重。每个人的皮肤都有自己的情况，对别人适合的产品，不一定也适合你。

　　4、做测试

　　支持你的护肤品不会对你的皮肤产生任何伤害是相当重要的，在购买前请一定要先取少量的产品涂抹在你的皮肤上，比如说手腕内侧。这样，你就能够区分什么产品质量好，什么产品不好。

　　5、咨询你的皮肤科医生

　　事先和你的皮肤科医生交流咨询也是相当重要的一个环节。

　　你可能要花费很多的时间来选购一款适合你的护肤品，不要觉得繁琐，想想你所要面对的风险是什么，你就会明白，浪费这点儿的时间来选护肤品是值得的。

　　我经常使用的这款欧莱雅还不错

　　深层洁净

　　长效控油

　　温和水润

　　1、男性皮肤油脂分泌量大

　　普遍来说，男性油脂分泌量是远远高于女性的，并且有数据显示，80%的男性都是油性皮肤。所以男孩子如果不注意清洁，就很容易毛孔堵塞，长粉刺、长暗疮。

　　2、男性皮肤的厚度大于女性

　　大多数男性的角质层更厚，肤质更粗糙一点。

　　所以清洁产品的清洁力能强，护肤品中油脂成分添加量小，会更多的添加控油成分.

　　总的来说，男士护肤品会针对男性爱出油、角质层厚的特点有侧重的设计。但无论是针对谁的皮肤，也都需要清洁、补水保湿、抗氧化、防晒、抗衰老这些基本护理.

　　都说要控油，殊不知是外油内干，皮肤有自己的功能的，正确的补水，选择优质的补水产品，皮肤健康了油脂自然不会分泌太多了。使用控油产品属于扬汤止沸、兵来将挡、水来土掩。但要做到真正的解决问题，就要让自己的皮肤变得越来越健康。

　　哈喽大家好！我是小熙！很高兴能回答这位网友得问题。 现在有很多针对于男士的专用护肤品牌，推荐几个朋友用过的。 1、倩碧、碧欧泉这两个牌子都适合年轻肌肤，一套900左右（效果真的不错）。2、欧莱雅它是明星产品，性价高，大概一套在300元左右。3、妮维雅，价格比较实惠，大概一套在150元，甚至更低。以上价格都是成套而言的，男士护肤基础的三洋东西是，洁面乳、爽肤水、护肤乳。至于具体产品名称，由于不知道你的肤质没法具体推荐，建议到您到专柜自己试下。如果要求高的话应该加个防晒。另外，想皮肤健康一定要内外兼顾，饮食要均衡，切不可体重急剧变化，平时多喝水，多吃蔬菜水果，少熬夜，切不可没有任何防护措施的晒太阳，这些对于男士可能有些麻烦，但想皮肤好就要尽力做到哦。以上是我的回答，希望能够帮助到您！[微笑][微笑]

　　你好，很高兴我来回答你这个问题。

　　人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品，如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品

　　。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

　　男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外，还有水类，如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性，还应备有防晒霜，防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹，如果早晚两次用温水洗脸后，使用营养霜或抗皱美容霜，则效果更好。

　　目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要，因此男性在选用护肤化妆品时，有时也用妇女系列的，但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己，就不要轻易更换，更不必追求时髦。

　　许多男士朋友对于如何选取护肤品并不是太清楚，有的甚至出现误区，认为男士不能使用女士的护肤品，然而这是错误的，现代的护肤品男女几乎都可以混用，除了特别表明只适合某一种人群的护肤品，基本通用。那么如何才能知道护肤品是否适合自己呢？我们得从源头开始分辨。所谓护肤品，听名字就能知道是护肤用的，既然是护肤，护理皮肤，当然得看产品是否适合自己的皮肤了，所以只要能判断自己的皮肤是什么情况，就可以找到合适自己的护肤品了。不知道自己皮肤状况的朋友，下面跟着小编来看看不同皮肤状况适合的护肤品种类吧。

　　第一种状况：皮肤是油性或者混合性的人选择护肤品的关键在于控油。对于这种状况的朋友，护肤就是要均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。因此选择护肤品就得是控油性的，如面霜之类的，但一般控油后皮肤都会比较干燥，所以还必须记得补水保湿，清洁脸部的话，日常就选择清爽型的洗面奶，坚持一周至少敷一次面膜。

　　第二种状况：皮肤是中性的朋友选择护肤品就要看你所在的地域了，根据空气的干燥程度不同选择的护肤品不同。像在西部，西北，北方等干燥地区的朋友，首先要选择适合油性肌肤的洗面奶，特别要注意清洁。同时要注意补水，适合爽肤水或补水面膜，而住在气候湿润地方的朋友，护肤品相对就可以少一些，但是洗面奶同样是必不可少的，同时需要适合混合性或干性皮肤的植物化妆水。

　　第三种状况：皮肤是干性的朋友选择护肤品的关键就是需要能随时起补水作用的。所以一定要慎重，要选用无刺激的植物系列护肤品。洗面奶则用清洁作用不太强的。面霜之类的当然要用保湿的。补水面膜和清洁面膜应各有一支，补水面膜视皮肤干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次，而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外，补水剂也应带在身上，随时为自己的皮肤补水。

　　男士在选择洁面产品时，要选择能够产生一些细腻泡沫的洁面产品，在洁面过程中可以同时剃须，节省了时间同时完成了洁面和剃须，非常适合平时懒的护肤的男士，能够更好的培养洁面习惯。

　　相对于女人来说，男人对护肤的要求就是简单有效，不要太复杂，要不然他们干脆就不用了。男人做事也是这样，果断快捷。今天就盘点一下直男们喜欢的10款男士护肤品，都是效果非常好，简单直接好用的男士护肤品，收藏这一篇文章，男人所需的护肤品全有了，不要错过，转发给你的朋友们，让直男多个好朋友。

　　1 理肤泉舒缓调理温泉水

　　男士喜爱程度：★★★★★

　　其中矿物质和微量元素混合稳定，其酸碱度接近皮肤，适用于各种皮肤。富含天然高效抗氧化元素硒，可防止皮肤过早老化，修复紫外线造成的细胞损伤，保护皮肤免受自由基侵害。

　　2 宣致蜗牛原液氨基酸洗面奶

　　男士喜爱程度：★★★★★

　　这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳非常好用，黄河故道是全球公认的天然蜗牛原液主产地，韩国和法国都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，肌肤的很多问题用这个洗面奶真心好用，有效的改善肌肤状态，提升形象。控油祛痘收缩毛孔效果超级好，真心比外国的大牌还好用的国货。

　　3 碧欧泉男士强效保湿露

　　男士喜爱程度：★★★★★

　　这款号称镇店之宝的保湿露，能够稳列排行榜前十的原因也是其高效的保湿能力。清新的碧绿色乳液质地，清爽不油腻，只要5秒就能迅速渗透肌肤，独特的3D立体水网，使肌肤一整天都不会感到干燥和紧绷，一支就可解决男士在干燥冬季皮肤缺水的基本问题。

　　4 娇韵诗男士植物保湿面霜

　　男士喜爱程度：★★★★★

　　马齿苋，高良姜等多种植物配方，为肌肤补水保湿的同时，加强皮肤屏障。值得一提的是，他家的产品在修复肌肤上十分出众，男士剃须后，这款植物面霜能够强效得舒缓剃须后的灼热感，帮助细小损伤的愈合。

　　5 倩碧小黄油

　　男士喜爱程度：★★★★★

　　无油配方贴切地满足油性皮肤的需求。倩碧特效润肤露，能提供肌肤所需要的养分，有效呵护您的肌肤。请于洁面及祛除角质之后使用，可用于任何感觉干燥的肌肤部位。

　　6 欧莱雅劲能醒肤露

　　男士喜爱程度：★★★★

　　欧莱雅这款醒肤露中添加了多重活性精粹，在结合维生素的作用，可以为肌肤补充水分的同时起到激活细胞的效果，避免外界环境刺激对肌肤造成的伤害，使皮肤长效的维持在舒爽状态。

　　7 蝶翠诗 男士深层保湿面膜

　　男士喜爱程度：★★★★

　　这款面膜如果是油性肌肤的男士就非常值得一试，其中精选的平衡修复因子能迅速为肌肤注入必要的营养滋润，同时深层渗透角质层，在最大程度上平衡肌肤的油脂，最终让肌肤能瞬间恢复至水润清爽的状态。

　　8 黛珂紫苏水

　　男士喜爱程度：★★★★

　　紫苏叶提取物、鼠尾草提取物等多种植物精华，可以帮助皮肤消炎、抗菌。紫苏水真的是皮肤不稳定，容易长痘痘的人的好选择。

　　9 科颜氏男士爽肤水

　　男士喜爱程度：★★★★

　　滋润保湿皮肤的同时收紧毛孔 产品简介: 蕴含极具收敛功效的龙头竹提取物，有效控油，舒缓剃须后对皮肤刺激的不适感，净化黑头及粉刺等皮肤瑕疵。

　　10 兰芝睡眠面膜

　　男士喜爱程度：★★★★

　　兰芝这款主打补水控油的睡眠面膜，上脸后冰冰凉凉，蕴含高保湿因子，使用后细腻润泽皮肤，并提高皮肤锁水力。轻盈啫哩状的水份面膜，为疲惫压力的男士肌肤供给水份和活力。

　　男人对于护肤要求不高，就要求形象好，清爽不邋遢就行，所以一般男士都是洗面奶爽肤水和乳液，还有的干脆就是一个洗面奶，这就是男人和女人护肤的大不同了，女人每天光护肤能花上1个多小时，男人就是简单直接的护肤要求。