祛痘、祛痘印绝不仅仅是购买祛痘护肤品就可以得到。

　　总结下痘痘疯长的9个恶习 ：

　　1、过渡洗脸，不补水

　　2、流汗后没有休息擦干

　　3、摸脸和托腮，没事喜欢抠痘痘。

　　4、不爱吃蔬菜，爱吃肉

　　5、速食，泡面也是痘痘元凶喔

　　6、喝水少

　　7、不按时睡觉

　　8、不注意枕卫生

　　9、不会护理皮肤，清洁不彻底。

　　身边的朋友都看看，要好好护理自己的皮肤喔！好了，也说的差不多了，有什么不对的地方，大家可以补充哈。一起讨论讨论！

　　分享几款适合改善痘痘、淡化痘印的护肤品吧。

　　理肤泉清痘净肤净化修护霜

　　90多购入。这个只能点涂。因为它不会被皮肤吸收，涂了它别出门，因为出门别人见你脸上会全是白的，最好晚上涂。它是起吸附痘痘脓头作用的，效果确实很不错。

　　理肤泉舒缓调理喷雾

　　25元购入，喷头喷出来的水是我用过的所有喷雾里最细的。有舒缓效果，我脸痒喷过。可能下次活动价会买一个试试。

　　卡尼尔百合舒缓爽肤水

　　几十元200ml。很冷门。便宜大碗。气味好闻，清爽保湿，无酒精无刺激物。刷酸也可以用。

　　水泊兰绿茶洗面奶

　　这款洗面奶是一个长粉刺的同学推荐的，弱酸性的，没有刺激成分，全面清除面部皮肤污垢，作用温和，洗得干净不紧绷，温和，非常舒服，很适合痘痘肌使用。

　　

　　

　　1、ORIGINS悦木之源灵芝菌菇焕能精华水（菌菇水）

　　拯救烂脸的法宝，对痘痘有奇效，这款精华水中添加有多种植物花草和草药提取物，主打菌菇菌核提取物，有很好的抗炎和抗氧化效果，同时还有不错的保湿效果，尤其适合痘痘肌使用。

　　2、SKII护肤精华露（神仙水）

　　就像它的名字一样，神仙水，可以解决各种肌肤问题，此款精华水含有92.7%的SKII专利成分pitera，它是酵母发酵滤液，含有多种对肌肤有益的成分，以调理肌肤角质达到解决肌肤问题，是维稳神器，适合油皮痘肌。

　　3、资生堂红妍活肌精华露（红腰子精华）

　　维稳神器！大名鼎鼎的红腰子，半透明白色精华露质地，上脸延展性超好，轻薄好吸收，不挑皮，用一周就可以看到其明显的修复维稳效果，痘痘明显变少，肌肤白嫩细腻，痘印明显改善，更重要的是，一直用它，肌肤会越来越好，十分不容易长痘。

　　4、科颜氏夜间修护精华液（蓝精灵精华）

　　最喜欢的油状精华之一，没错，它是一款精华油，但同时它也是一款同样适合油皮的精华油，其中的绝大部分油脂都是优质的植物萃取油，质地稀薄不厚重，官方用法是中掌心搓热后按压面部和颈部，用后肌肤通透白皙，摸起来软软的，对痘痘和痘印有很好的效果。

　　5、Peter Thomas Roth彼得罗夫维A晚间滋养精华液

　　抗老届的杠把子，但其实是全能精华，修复、抗氧化、美白、抗老除皱……完全不挑皮，精华油质地，对痘印的改善效果

　　我把这个问题下面的其他回答都踩了一遍，因为都不靠谱！想要祛痘、去痘印，不要轻易相信任何化妆品或护肤品，最好的方法其实是去医院！

　　在医院里，你只需要花几块钱挂号，再花一两百块钱去做几个小测验（这些钱都买不到一瓶好的护肤品），医生就会给你安排尿检，来检测你的体内激素。他还会帮你检测你的皮肤是否带有螨虫，有没有炎症。还会观察你的皮肤状态，分析你的皮肤类型。

　　而上面所有的检测，一般都不用花半小时。而做完了这些检测，医生就可以全方位了解你的皮肤，然后为个人量身打造一款治疗方法。如果有炎症会给你开消炎药，还会根据你痤疮（痘痘是痤疮的一种）类型，然后给你开合适的涂抹软膏。而药物的价格，我到现在未知没有试过超过50块钱。

　　并且，在这次检查完后，你知道了医生开的药物是什么。用完后，你能够到淘宝购买，一般都会很便宜。

　　（阿达帕林是医院里最常开局的药物，而买两支的价格才55块钱）

　　资深痘友来抱团之那些年亲测有效的祛痘方法，用我的亲身经历告诉大家到底什么产品能去痘？

　　▲药膏篇

　　1、克林霉素磷脂酸凝胶

　　医生给开的，好多人也说有用。确实变化很明显！我每天护肤最后一步用它，两三天痘痘就都平了，但缺点是痘痘周围会爆皮，皮肤还又干又皱的，虽然好好护肤慢慢就恢复了，但连着用时间长了皮肤受不了，后来我就偶尔用它应急，因为见效真的快r

　　2、韩号欧慕慕冷敷康凝胶

　　这支很多人都说好用是真的！虽然不如前面克林霉素见效快，但是一般不到一周痘痘也都消没了，重点是真的跟大家说的一样，不要太温和，我用了没有任何爆皮泛红的现象，涂在不平整的地方慢慢都变光滑了，啥感觉都没有痘痘自己就下去了，有个和我一样爱长痘的室友也说好用r

　　3、狮王祛痘膏

　　虽然是我朋友让用的这支，但我还是要狠狠diss一下！只有我一个人觉得不好用吗？涂上两三天痘痘都没有任何反应！想着再坚持用试试没准真的那么好用呢，结果又涂了好几天还是一样的……什么点涂薄涂厚敷都没用……

　　▲化妆水篇

　　1、菌菇水

　　大名鼎鼎的菌菇水，我用着……嗯，没用！连着湿敷了大半瓶，感觉对下巴上的闭口还是有点用的，摸着没有之前扎手了。但痘痘的话几乎没用！还说可以帮痘肌维稳，我该长的痘一颗都没落下……但好在我用了之后出油情况倒改善了不少，坑也不算特别大吧

　　2、珍贵水

　　这瓶呢效果比菌菇水好很多，但也并没有传说中那么神奇。不过我觉得它消炎效果很牛！有一次手欠没忍住挤了痘痘（别学我），然后红得好厉害，用这个湿敷了之后一晚上就褪红了，虽然对祛痘作用不是太大，但这瓶水还是很适合痘痘肌消炎的r

　　▲痘印篇

　　1、巴复平

　　真的好好用，不管是新生痘印还是陈年痘印都有效，只不过是淡化时间上的差异。浅的一天涂个三四次不到一周就没了，老痘印我坚持涂了有一个多月吧，浅得已经看不出来啥了，马上就要被我消灭了r

　　2、芦荟胶+维生素b6

　　这个小方法也不知道是从哪开始就火起来了，别说还真挺管用的，尤其对新痘印变化好明显的，也就三四天就没了！但芦荟胶不建议用完美的，太火了假货多，前面的狮王我都怀疑是入了假货了。我用的是一个小众牌子的芦荟胶，叫欧比信，里面还有其他芦荟胶没有的金盏花成分，据说消炎二倍速！唯一缺点就是有点小麻烦，所以一般我都直接涂完芦荟胶再涂点巴复平就ok。

　　东西就这么多了，还有我总结的几点痘肌注意事项：

　　1、长痘期间不要敷普通面膜！

　　可以敷面膜！但是要用医美面膜！普通面膜细菌太多越敷痘越多！我自己在用的安美孕抗敏红热面膜是长痘期间都能用的，有时候湿敷太勤了我就敷它缓解一下刺激，消炎祛痘一点都不比湿敷差，敷完皮肤还水嫩嫩的~

　　2、长痘期间一定要精简护肤！

　　什么美白抗老的东西全部停掉！做到基本的清洁、保湿、防晒就可以了。

　　▲分享我长痘期间的护肤流程

　　早上：elta洗面奶温水洗脸→有时间我会敷一片安美孕面膜/没时间就直接喷珍贵水→韩号欧慕慕凝胶→防晒（安耐晒小金瓶）r晚上：elta洗面奶卸防晒→湿敷珍贵水→韩号欧慕慕凝胶

　　3、长痘期间尽量不要化妆！

　　尤其是爆痘严重的时候！就别在乎一时的好不好看了！如果不严重只长一两颗痘痘，实在想化就化吧，但卸妆注意一定要卸干净

　　4、不要用毛巾了！细菌太多！用一次性洗脸巾，我的就在名创随便买的

　　5、早睡觉、戒糖、有条件最好多运动排汗！（最有用但最容易被忽略的一条！）

　　从小学6年级开始长痘，一直到大学毕业了也没有过完全结束的时候，摸索这么多年，现在找到一些好用的产品

　　之前混油皮，现在混干皮

　　饮食清淡，少食辛辣油腻以及多糖多盐的食品，真的对皮肤超级有好处，我饮食习惯改变之后3个月左右时，就效果明显了

　　雅漾洁肤凝胶

　　雪肌精洁面皂

　　科颜氏的美白精华，亲测好用！一瓶就能看到明显效果！平时一定要注意防晒，使用这个时更要注意防晒！

　　长痘一般皮肤都会水油不平衡，水乳用一些保湿补水的产品，我一般只用有补水保湿效果作用的产品，补水保湿才是硬道理??

　　面霜是必不可少的护肤产品，认真使用适合自己的面霜，比做面膜有作用??

　　希望大家的皮肤越来越好??

　　痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上去痘印最好的8款人气产品，每一款都非常好用。

　　1 理肤泉B5修复霜

　　含雪亚脂(Shea Butter)及甘油等成分，能舒缓、保湿、滋润、修护皮肤，提升皮肤对环境伤害的保护力，可调节皮肤不适感，立即且持续的减缓皮肤刺激与敏弱不适，对痘印等都有一定的修复效果。

　　2 宣致蜗牛原液精华液

　　天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，抗衰老去细纹紧致肌肤，补水保湿，提亮肤色，是非常全能的精华液，用完肌肤清爽细腻。中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，有效改善粗糙大毛孔，修复痘印等受损肌肤，超好用的天然精华液。

　　3 修丽可维生素CE复合修护精华液

　　它包含了天然的15%左旋维生素C和1%维生素E，此外，特别融入的阿魏酸（ferulie acid）成份可以使原来C+E的独特抗氧化能力得到进一步提升，达到与众不同的高效抗氧化效果。

　　4 宝拉珍选 2%水杨酸焕采精华液

　　2%水杨酸攻克顽固黑头、粉刺，恢复毛孔健康功能和形状。生成胶原蛋白，促进肌肤新陈代谢，刺激胶原蛋白生成，重现光滑柔嫩新肌肤。

　　5 fancl战痘精华

　　迅速纾缓青春痘发炎，红肿等情况，抑制青春痘繁殖，让你快速去除青春痘根源。 具有抗炎及抗菌功效，能修护因发炎而粗糙的部位，迅速回复柔滑肌肤。

　　6 悦木之源 净痘凝胶

　　萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

　　7 雅漾修护保湿霜

　　含67%雅漾活泉水，天然修护保湿因子与雅漾活泉水协同作用，可舒缓、保湿，缓解肌肤敏感现象。

　　8 奥尔滨健康水

　　调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，肌肤便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。

　　9 城野医生EGF精华液

　　EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。

　　10 乐敦CC精华液

　　含维他命C和维他命E诱导体，可迅速参透至肌肤里层有效抑制黑色素的形成，改善肤色，有效淡斑，淡化黑色素，当然一次两次看不出来，但是用20天以上，自己都可以清楚的看到肤色的变化。

　　亲爱的朋友，痘痘是我们最讨厌的皮肤问题之一，我也被痘痘问题无限烦扰过。先简要的谈一谈我的经历，首先我们一定不要随意的轻易使用祛痘产品，小心物极必反。

　　我们一定先要确定脸上的痘痘是什么类型的痘痘；痘痘起因又是什么；然后根据这些来对症下药才是万全之策。下面介绍一下常见的祛痘产品和与其相对应的痘痘类型。

　　⒈炎症上火型痘痘: 比如前一天晚上吃火锅了或者熬夜了亦或者因为体内虚火旺盛，第二天脸上起了小的不硬的红豆豆。

　　推荐药物及解决方法: oumuamua冷敷凝胶（非激素药物）（当然冷敷凝胶还有其它的牌子大家可以根据手头余额来决定选择哪一个）。这种产品都是特别温和的对脸部皮肤的伤害也是非常小的没有什么刺激性；而且它还具有很好的的功效，基本上使用七至十天痘痘就能下去了。

　　⒉红肿脓包型痘痘: 这种类型的痘痘一般都是相对于其它痘痘体积偏大一点的，而且这种痘痘特别的红和硬，你能够明显的感受到它长在你的脸上而且碰到它的时候你会很容易的体会到它很鼓，因为它里面有很多的脓水，并且这种痘痘一般存在的时间都会久一点，如果不用药的话好的比较慢。（）

　　解决方法及推荐药物: 夫西地酸乳膏（非激素药物）。它对付这种红肿型的浓痘痘特别有效果。每天坚持早晚洁面，在洁面后涂一点在红痘痘上。见效比较快的，有些朋友对这个药有误解，这个药不是激素药也不是抗生素（我去问过皮肤科的医生了），但是它不能长期使用，容易产生抗药性，可搭配其它药物使用。

　　⒊囊肿型大痘痘: 这种类型的痘痘对皮肤的伤害情况非常严重，如果处理不好的话特别容易在脸上留下痘印而且消除很难的。

　　推荐药物: 过氧苯甲酰凝胶。（这个药物我去医院拿的时候医生没有，我所以没用过，但是家里有个中医朋友推荐给我的，相信还是靠谱的，如果有担心的朋友可以不选择这一款哈）

　　⒋寻常的痤疮，毛囊炎痘痘: 这种痘痘基本就比较常见了，而且几乎每个青春期的人都有过这种经历不分性别的。这是一种慢性炎症，容易在脸上 背部 脖子处生长。

　　推荐药物及解决方法:

　　① 阿达帕林凝胶（非激素药物）: 这个药物很火的，而且大多数医生都会推荐这一款药物，这个药的效果和药效都很好，而且对皮肤伤害也小。但是就是有一个算是缺点的缺点吧，药效时间比较长，至少需要涂一个月以上（我用了快3个月了才见效，可能是我用的国产的吧??）。用的朋友们要有心里准备呐。 还有一点就是，使用时间一定是晚上最好是快睡觉前关了灯以后，因为它需要避光使用！

　　② 狮王祛痘膏（不确定是否激素因为看不到配方）: 这个是日本的一款神奇的药物，在国内很火。我曾经用过室友的一段时间，简单来说这个药比较温和不刺激皮肤，是白色的乳膏点涂到痘痘上即可，而且它还有具有很好的消炎效果，这个是很难得的。总之呢，我用了俩个星期左右没有什么不良反应出现，效果一般般吧，可能对于我的皮肤它的药效没那么好吧，但还是有很多人喜欢它的??。

　　⒌感染性红痘痘: 脸上因为感染过敏等现象长起了的痘痘。

　　推荐药物: 红霉素软膏（非激素药物）。这可是我们国产"大神"相信很多痘友应该都用过它吧。这个我就不需要多说什么啦。但是这个药用的时候要知道，它偏油性，如果是本身皮肤就比较容易出油的朋友就不要使用了，这样更容易堵住毛孔滋生痘痘。

　　⒍病毒性感染的疱疹: 如果在嘴（很小的概率在鼻子上，如同我就有鼻子的经历??）的附近长起了一连串的或者小范围的类似痘痘的泡泡型痘痘里面还能明显感受到有水分的存在，这很大程度就是疱疹了，关键它还是病毒性的感染好的快可是还容易复发（我去年的时候一个月内长了3次！刚好没几天又长了！最可气的还长到了鼻子！！??）。

　　推荐药物及解决方法: 阿昔洛韦乳膏（非激素药物）。这个药物就是专门针对病毒性疱疹的！而且效果很好的坚持使用一个星期左右基本就好了。

　　⒎治好痘痘并不难，可是大多时候痘痘是好了可是却留下了不少痘印??这会让脸变的很难堪的，特别让人讨厌ò?ó。这时候我们就需要一款能去抖音的产品啦。

　　推荐药物: 康瑞保 复方肝素钠尿囊素凝胶（非激素药物）。这是一款进口药物，价格有些偏贵吧。但是这是能有效修复痘印的药物，为了我们的脸，付出一点金钱也是值得的呐?。（我用了好几支了呢，就是心疼钱??）

　　当然也有便宜的祛痘印方法啦，大家可以试试维生素E胶囊，每天早晚洁面之后（一定要洗干净）可以用剪刀把胶囊解开，涂到痘印处均匀揉开，坚持一段时间效果就能出来啦（我坚持了大半个月，效果还是很不错的）。

　　?? 去痘印王牌！美国这个去痘印的金盏花小宝贝，我不允许还有谁不知道！

　　?? 先看这里!这个去痘印的凝胶一定要买!巨好用！我要给它爆十个灯！不用犹豫直接买！痘印比麻子还多的我，已经用完两个了！

　　?? 我敏感肌超级爱长痘痘，而且还是那种手残党，闲得没事儿就爱扣痘痘~挤痘痘挤到出血，结了干皮以后还要再扣的那种！明知道扣了会留下痘印，但就是控制不住寄几~然后化妆的时候就可劲儿铺粉底液，但是好多深色的痘印根本盖不住，有次在家卸了妆，我妈还说怎么脸上长麻子了，让我多补水，然鹅靠补水淡化的速度根本赶不上留痘印的速度好伐~

　　?? 现在我就要吹爆这个金盏花芦荟修护凝胶！去痘印真的是无敌的！我一脸的痘印才用了几天就几乎都被淡化了！我是一天涂3次，它几乎是没有什么味道的，仔细闻会有一点点芦荟本身的味道，是那种透明凝胶的质地，每次用一点点就够了，涂上以后凉凉的，按摩几下就吸收了，会有一层薄薄的保护膜，敏感肌没有一点的不适！我脸上刚瘪下去的痘痘颜色比较浅，还有一直扣的那种痘印颜色比较深，浅的我抹三天就没了！深的也就五六天那样！特神奇！这效果绝对是芦荟胶中的佼佼者了！真的不要太好用！r

　　?? 我买这个祛痘印神器还要多亏了我妈，那会儿她给我找了个相亲对象（现男友），是一个美容院的医生，我是从他那安利过来的~他说这是他们院里卖的最火的一个，说是美国的品牌，还有EWG的认证，反正就是听起来很牛X的样子~我回来后还特意去美丽修行上查了一下，确实算是个厉害的角色！成份党偏爱的那种！

　　?? 科普下3个明星成分！

　　?? 库拉索芦荟叶汁 全世界最好的芦荟提取！淡化痘印+美白一绝！

　　?? 北美金缕梅 超强的抗氧化剂！修复受损皮肤！对青春痘有奇效！超多大牌都有添加这个成分！

　　?? 金盏花提取物 多种维生素，防止色素沉淀！抗菌消炎镇静，敏感肌亲妈！r

　　?? 我也试过很多芦荟胶，基本没什么用，劝你们不要再盲试了，因为有很多成分不好的芦荟胶里都会添加香精和色素，搞不好就会又痛又痒！尤其敏感肌可不敢乱用啊！我已经给你们做了一个成功的小白鼠~r

　　?? 和我一样长痘必留印的猪猪们，我真心破墙推荐你们去试试！绝对没有不好的成分，各种肤质~敏感肌都可用！而且还是便宜大碗~我用的很费都用完了两个了，其实两个可以用很久哒~新长出来的痘印会更容易去掉，我把身边的姐妹们都安利了个遍，一致好评！我要再去囤几个了~

　　我们家简直是油痘肌家族，曾经占据我眉间是无数的闭口小粒粒，更别提我被痘痘占领的苹果肌和草莓鼻了，现在用了两个月全稳定的连毛孔都快看不见了，皮肤就跟柔焦了一样。靠的不是什么民间偏方，祛痘精华啥的，全靠y生针对性给我开的几支药膏~

　　?? 关于祛痘痘护肤我跳过的雷坑：

　　1?? 年少无知花样挤痘，痘痘反复一个位置长也就罢了，还落了好多痘印！

　　

　　2?? 冻干粉也乱用，差点用成敏感肌，用的时候脸刺痒、还爆皮！

　　3?? 朋友说皮肤缺水才会油多，天天敷各种补水面膜，差点把我敷成皮炎激素脸！

　　4?? 也用过纯露湿敷、精油熏脸、y美、各种产品，疯狂控油，越控越多，那段日子是我皮肤最脆弱最差的时候！

　　打小我就怕y生，这次鼓足勇气看了y生，图上是y生针对痘痘痘印、毛周角化开的药，我按照y嘱坚持了1个多月，现在的脸我真的是爱不释手，分享给各位姐妹少走弯路叭~

　　先说说抄顽固型痘痘的家：我也算用过无数祛痘膏的人，y生给我开的这个韩号oumuamua祛痘膏是里面见效数慢的，我之前买的各种大风祛痘膏都是隔天就能下，停用就原地儿长，听y生的每天卸妆后，生理盐水湿敷一下，进行基础的补水护肤后，薄涂在痘痘上，连着两三天痘痘就没有那么红肿了，一个星期左右痘痘就瘪了，摸起来只有一层痘痘撑得薄薄的硬死皮，等死皮自己代谢掉连痘印都没留，最重要的是没在一个地方给我反复长痘痘！后来才知道见效慢是因为没有抗生素和激素，成分都是从黄菊花提取的红没药醇来消炎祛痘！现在皮肤好到上妆贴牢不带脱的，也没有痘包卡妆了h~

　　至于去痘印就更简单了：无论之前我是针清、棉签挤还是手挤都毫无例外的留下了痘印！平时又口重，痘印都沉积成黑斑点了，看起来跟痣似的，乖乖听y生的唠叨，忌口防晒，每天涂4次以上的祛疤膏坚持了快一个月，3年多的痘印都淡化成了肉黄色，额头上的一些新鲜小痘印都消失了，真的很神奇，我甚至还问y生这能用来美白吗？因为感觉痘印那块儿皮肤有变白一些，y生无语的警告我别乱用，变白是因为肌肤细胞被修复了，总之遮瑕钱可以省下了~r

　　搞定毛周角化：首先我并不知道鼻子两侧密密麻麻的小刺刺是毛周角化，都是y生看到随手搞定，直接一支复方鱼肝油氧化锌软膏，用了20几天鼻子两侧就平整许多，那些小刺刺都不知道啥时候褪掉了，除了质地像牙膏一样厚重用牙签挨个点涂有些麻烦外，简直神器~

　　?? 一共都没用到200块，想到我之前交的智商税都够在北京五环买个卫生间了就想笑。

　　很高兴回答你的问题。

　　1.现在祛痘的产品很多，嗯要根据你的皮肤，看你是干性皮肤还是油性皮肤，痘痘在哪个位置？

　　2.如果说是由于身体内部的原因引起来的话，嗯，还是要从内部去调理，比如说是吃一些清淡的，不要吃油腻的，然后注意一下刺激性的食品不要吃。

　　3.去痘印呢，我给你推荐一款产品，嗯，他的名字叫透明质酸凝胶，嗯，这款凝胶呢，你就是可以直接涂抹在痘痘上，要长时间的去用，因为就说是你的痘印留下来，也不是一天两天了，用的时间久了慢慢的痘印也就可以去了。