你好，我是阿甘，很高兴回答这个问题。我玩户外断断续续也有十多年了。

　　如果是男生，建议购买60L左右背包，负重不超过50斤；如果是女生，建议购买50-55L背包，负重30斤左右（轻量化装备另当别论）。我购买的小鹰（osprey）精灵55L很好用，背负系统不错！

　　关于注意事项，我总结了以下几点：

　　一、去哪里露营，首先要规划好路线和交通工具。

　　二、根据当地的地形、海拔、气候条件等，调整你需要携带的帐篷（是休闲帐、三季帐还是四季帐）、衣物的厚薄、鞋子（休闲运动鞋还是专业登山鞋），以及其他用品。

　　三、食物和饮水补给很重要！！如果去纯野外，建议按天数和人数带够食物，每顿计划好吃些什么；如果去景区，周边有饭馆，不用背太多食物，增加旅途负重。饮用水的话，不用带太多，路途中基本都能买到。

　　四、出门在外，安全第一！

　　1、露营地选择平坦的高地、离水源近、背风处，随时注意观察周围环境，以防发生山洪、涨潮、山体滑坡、雪崩等自然灾害；

　　2、注意野生动物出没，一般不会主动攻击人类；

　　3、切记携带急救包，遇到紧急情况可以自救。

　　暂时想到了这么多，希望对你有所帮助！谢谢！

　　您好，根据您的描述，无法准确给出答案。影响背包大小的考量因素有很多，如下会作说明。例如一天露营且营地补给完善，加上帐篷及睡袋外挂，30升左右就足够；其他视情况而言，一般需要50-60升左右。

　　需要注意的地方：

　　以上回答希望对您的露营活动有所帮助，预祝您旅途愉快！

　　

　　你好，我是旅居在大理的摄影师风铃，很高兴回答你的问题。

　　需要在野外露营一两天的话，时间比较短，可以不用带太多的东西，例如换洗衣物和洗漱用品等。但是还是注意一些方面的，比如：

　　1、人为安全

　　以国内现阶段来说，大部分还是人为的非安全因素比较多，虽然我没遇到过，当然除非你要去无人区，野兽还是要注意的。

　　2、自然因素

　　注意自然灾害，尤其是在山里，注意山洪、泥石流等地质灾害。帐篷尽量不要搭在有可能落石的地方，也不要在悬崖下面，虽然可能会避风。夏天在雷电比较多的地方不要在树下搭帐篷，感觉这是常识性问题了。

　　3、不要和动物抢地盘

　　这一点太重要了，在野外千万不要和动物抢地盘，尤其是搭帐篷的时候，虽然这种事很多人碰不到，但也是涉及安全方面，就提下，大多野生动物领地意识非常强，如果……对吧，你就……，对吧，跑吧……

　　4、预防野生动物及昆虫危害

　　野外其实有很多我们普通人不知道的虫子或者比较小的野生动物，有很多我们不会注意到，虽然它们体型可能比较小，但对旅游在野外露营的人特别危险。尤其要特别注意昆虫，危害极大。蜱就是其中一个，这东西直接钻肉里，人被它们咬了如果处理稍晚点，后果会非常严重。

　　划重点了：一定要远离地上的洞，无论它是老鼠洞还是蛇洞，你在它上面搭帐篷不会有好结果，换作洞里的老鼠，如果给你家门口捂一口能装下大鹏的锅，你会是什么感觉？搞不好你在帐篷里睡觉的时候，它们出来啃你脚指头……

　　5、避风挡雨

　　如果你想睡得安稳一些，最好找个地方可以避风挡雨的，但要远离悬崖有落石的地方，树下也要谨慎，万下掉下个马蜂窝，小心狗熊舔你胸毛。

　　6、单身女性

　　单身女生在外搭帐篷露营，如果你的第六感还算有意识，感觉不对劲，就不要在这里搭，实在不行，在帐篷外放两双男人的鞋，管用~，贼管用。

　　7、夜壶

　　对于晚上有起夜习惯的同学，备个脉动瓶子还是很~有必要的，当然如果你觉得尺寸不够，自行想办法，但千万不要从帐篷里出来，感冒了就不好弄了，尤其如果是在高海拔地区。再者，如果风大，没把住，糊里糊涂尿帐篷上，那就只能一路闻着自己的体液味入睡了。对于女生，我也没啥好办法，我没机会体验这个事，条件不允许所以就没想过要怎么办。

　　以上是我给你的一些建议，有用的话可以选取采纳。

　　您好，要根据包是否由您自己背着来考虑。

　　第一种：轻装，自己只背少量食品、衣物及行走时会用到的小物品，如纸巾、墨镜、头灯等，建议20升左右背包即可。帐篷睡袋等物品由组织者负责运送到营地，用你现有的旅行袋、编织袋等都可以，不用另外购买。

　　第二种：重装，这一、两天中，所有物品全部自己背着，建议至少55升，且背负系统较好的专业户外登山包。

　　一、野外露营必备物品：

　　1、帐篷：

　　A.务必是户外用帐篷，防风、防水型，风绳和地钉必备，快开型的帐篷不适用。

　　B.帐篷下要铺防水好的地席，帐篷内要铺防潮垫。

　　2、睡袋及枕头：

　　A.根据露营地气温选择对应温标的睡袋，怕冷的人或初次体验露营者可能对户外不适应，建议选高一级的温标。

　　B.如果重装，建议用鸭绒或鹅绒睡袋，减轻背负负担。

　　C.可以用衣服叠起来充当枕头，也可以买户外充气枕。

　　3、衣物：

　　

　　A.分层穿衣：三层原则穿衣：贴身为速干衣，中间为抓绒类保温层，最外面为冲锋衣类防风层。根据天气情况增减中间层和最外层。

　　B.材质：只要徒步，无论轻装或重装，切忌穿纯棉类衣物，出汗后不能快速变干，湿衣服贴在身上，容易着凉，严重者会失温。

　　C.帽子、头巾：冬天防风、夏天防晒。

　　D.手套：起御寒及防手部刮伤作用。

　　E.袜子：速干袜，不能穿纯棉或化纤类材质的，穿一双，带一双，防止出汗或下雨。

　　4、头灯：放在随手即可拿到的地方，如背包的顶包或侧袋内，避免天黑后找不到而摸黑。

　　二、重装注意事项：

　　1、鞋：务必中高帮防水登山鞋，徒步中对脚踝起保护作用，避免崴脚，同时防止鞋内进水。

　　2、登山杖：必备，减轻腿部负重，并保持平衡，下山时尤其重要。

　　3、登山包：装包要求是，睡袋放在最下面，体积大但轻或到营地才穿的的衣服放在睡袋上。重的东西放在包的中部且靠近身体的位置，以控制重心，纸巾、墨镜等小物品放在顶包或侧包内。所有物品要将包内部装严，不能空虚，装好后放在地上，登山包能自己直立，不歪不倒，就算成功。

　　4、水：根据途中是否能补水决定携带水量，一般至少冬季1升/天，夏季2升/天。

　　

　　三、下面是我常用的4个登山包的正背面照片，供你参考。

　　1、左1：花岗岩55+10升，重装徒步用

　　2、左2：沙乐华35升，轻装徒步用

　　3、右2：格里高利28升，轻装徒步用

　　4、右1：ACE 20升，轻装徒步用

　　我是北极熊熊熊迹，希望我的回答对您有帮助，欢迎您在评论区留言，我们共同探讨！

　　首先，你需要徒步吗？如果不徒步，只是到地方露营，那无所谓背包用多大，甚至都不用背包。如果要徒步，那建议两人混帐，这样可以减轻负重。如果非要一人一帐，那至少要30L以上

　　一，住宿物品：帐篷、睡袋、防潮垫、地席（放在帐篷下面，可以有效的保护底帐）等

　　二、炊具：锅、炉具、气罐、户外刀具、一次性碗筷用品等

　　三、衣物，必要的衣服鞋子

　　四、灯具：照明头灯、营地灯等

　　五、食物、急救包、吃喝要速食为主，蔬菜水果要多带些，荤菜尽量要罐头类食品，就近能解决吃喝的是露营首选。高能备用食品必须适量携带，以备不时之需。

　　六、注意人身安全、饮食安全、防盗防火及防疫消毒。

　　以上几类为露营必备装备（专业玩家忽略），如果是徒步露营，要求所有物品都装到包内，尽量不选择外挂，大约一个70升左右的登山包足够。

　　尽量选择有水源的地方作为营地，但避免选择河床露营，避免在有落石隐患的地方扎营，尽量选择背风处，注意防火，离开时垃圾尽量带走，遵循保护好环境的原则！

　　在选择包的大小之前，首先得了解露营所需要的装备。露营必备的物品主要分五大类：

　　一、住宿物品：帐篷、睡袋、防潮垫、地席（放在帐篷下面，可以有效的保护底帐）等

　　二、炊具：套锅、炉头、气罐、户外刀具、水杯等

　　三、衣物，参考天气预报是否带雨衣

　　四、照明：头灯、营地灯等

　　五、食物、急救包

　　以上五大类为露营必备装备（野外生存玩家略过），如果是徒步露营，要求所有物品都装到包内，尽量不选择外挂，需要一个70升左右的登山包。

　　注意事项：选择干净水源的附近作为营地，但避免选择河床露营，避免在有落石隐患的地方扎营，尽量选择背风处，注意防火，最后离开时把垃圾带走。去户外一定要遵循“除了脚印，什么都不留下”的原则，保护好环境。

　　首先这些装备有些可以在背包内，有些可以在背包外，比如说帐篷睡袋可以挂在包外面。买一个50~60升的登山包就可以了。露营是大家比较喜欢的一个户外活动。需要注意的地方有以下几点:尽量结伴而行，跟小伙伴一起约好，以防有歹人入侵。注意野生动物，一种是有攻击性威胁比较大的。比如说狼和熊，另外一种毒性比较大的。蛇虫鼠蚁等。注意时刻可以与外界联系，充电宝必备，如果是无信号的无人区。条件允许，最好有一个卫星电话。远离山底，悬崖旁。防止有落石或泥石流。携带必备品，如火机，充电宝，照明灯，花露水，足够的食物，水等，男士可以携带一把军工铲。帐篷最好集中在一起。不要分得太开，可以相互照应。人数足够可以组成一个圈。睡在底下最好带一张防潮垫。露营湿气比较重。

　　总而言之，出行是为了玩得开心。但安全问题是摆在首位的。祝你旅途愉快。

　　

　　图片来源自网络

　　看是多大的帐篷吧，单人的50~60L就够了，双人的话60L以上吧，帐篷，睡袋，防潮垫这三样比较占位置，既然是两三天的行程安排，肯定要准备炉头气罐这类做饭的工具。如果要去爬山胶囊羽绒服也可以带一件，不占位置但是好用。

　　尽量选择速干的内衣吧，毕竟东西不轻，肯定要出汗的，夜间一定要把鞋子放在帐篷外层那里，以免露水打湿。

　　食物还是方便速食为主，腰部的小口袋里可以放些葡萄干，糖，巧克力和坚果这类可以快速补充能量的小东西。

　　最后肯定是头灯营地灯之类的光源了，夜间凌晨走路还是比较危险的，所以头灯肯定也是必需品。

　　对了，登山杖还是带上比较好，上坡下坡可以有效的找到支点，甚至途中休息也可以把登山杖插在地上，背着包把包放在上面。神器！！超好用！！

　　在野外露营一两天，如果要搭帐篷且做饭，男同胞需要一个60升以上的背包。这样你携带的帐篷，睡袋，防潮垫，食材，以及炉头气罐，等等，这些物品才装的下。

　　女同胞在一两天的野外活动中，建议背一个45升左右的背包，可以放一个睡袋，一个防潮垫，以及适量的食材和水，如果女生也要背帐篷，可以把帐篷放在背包的上边，这样在登山的过程中，行走起来比较舒适。