1、使用白醋清洗法：将适量白醋倒入温水中，然后将鞋子放入混合液中浸泡10分钟左右，再用肥皂等对鞋进行刷洗。

　　2、漂白粉清洗法：将漂白粉倒入清水中，充分混合后，将鞋子浸泡5分钟，再慢慢进行刷洗。

　　3、牙膏清洗：先将鞋子放入温水中浸泡15分钟，然后将牙膏涂在污渍处，再进行刷洗。

　　通常用洗衣粉就可以。运动鞋刷白的方法有很多，最常用的就是用鞋刷沾点洗衣粉，就很容易把运动鞋刷白了，或者稍微用一点84消毒水也能刷白