你好，我是台湾媳妇欣儿，很高兴能够回答你的问题。

　　夏天来了，你防晒了吗？

　　防晒在日常生活中有多重要,都不用我多说,不光是要防晒伤晒黑,肌肤的光老化问题,也受到越来越多的重视了。

　　除了抹防晒霜,给皮肤提供贴身的超全防护,还有物理防晒的伞,防晒衣,防晒墨镜等等,让你从头到脚严密防晒!

　　我总结几个重点哈

　　①涂防晒霜,防晒霜没涂够=没涂,所以要像不要钱一样涂防晒霜，脖子，跟耳朵后面也不要忘记!

　　② 防晒道具

　　遮阳伞,选颜色深的。雨天不要打遮阳伞,会破坏防晒涂层。

　　③ 墨镜,紫外线伤眼噢

　　④ 再啰嗦几句

　　防晒霜上的SPF和PA值指的是防晒时间不是强度,而且SPF值越大皮肤的负担越重,所以如果不是长时间在太阳下,防晒霜选SPF20-30、隔2~3小时补涂一次就可以了

　　⑤即使宅在家里也要避开阳光直射的地方,或者拉窗帘,不然一样要涂防晒霜。

　　希望大家都能树立正确的防晒意识!

　　防晒可不是只有夏天专属,其实365天都应该防晒。等到晒老、晒出斑了,真的是后悔都来不及噢

　　希望我的回答能够帮到你

　　你好，我是生活在日本的文文，很高兴回答你的问题。夏天来了，你防晒了吗？ 我的回答是一年四季都要擦防晒，特别是夏季防晒更要做好。 我是紫外线过敏体质，所以更要侧重防晒，夏季，打防晒伞，还有现在是疫情期间，一直带着口罩，还有避免胳膊紫外线过敏的手套，防晒衣。 首先防晒不仅要防紫外线，还要防红外线，有两种这样功能的防晒霜，市面上也能买到。 其次，正常的生活中，我们用30倍的防晒就可以了，如果去海边爬山的话差50倍的防晒霜，防晒霜两个小时到四个小时，我们就要涂一次，如果早上他们一次就不管了，等到下午的时候由于出汗效果就没有了，所以我们防晒霜还要补涂。 再次，擦防晒方法也非常重要，涂抹防晒霜要用手直接均匀的涂抹，在脸上不能用手揉搓，然后防晒，一定要面面俱到，如果没有涂到的地方，就起不到防晒的效果。 总之，夏天了，大家一定重中之重，侧重防晒，一定要一年四季，包括阴天，下雨天也一定要把防晒做好，谢谢，这就是我的回答。希望给你带来帮助。

　　很高兴能够和你分享自己的护肤知识

　　首先我觉得防晒是必须要涂的，我自己包括我身边的朋友，我们出门都涂防晒，而且明显感觉用后，皮肤会变白，防止紫外线晒黑，而且皮肤白的女生直接涂个防晒就可以出门了，既可以美白又可以防晒[赞]

　　大家好，我是yoyo，今天也是以视频方式来回答问题，夏天来了，你防晒了吗？ 夏天防晒是非常有必要的，夏天强烈的紫外线，它是造成我们皮肤衰老最重要的一个因素：皮肤暴露在日光下，紫外线会直达皮肤的真皮层从而破坏其胶原蛋白和其他的组织结构，日积月累，干纹、粗糙、松弛、斑点、毛孔粗大等老化现象都会在脸上慢慢出现。夏天防晒每个人都有自己的防晒小方法。看看我夏天防晒都会准备些什么呢。视频里会告诉你我是如何防晒的。

　　你好！很高兴回答你的问题。

　　作为一个女人，谁不希望自己白白净净的，一白遮百丑嘛！夏天来了，太阳就大了，那紫外线好毒啊！一不留神就把自己给晒黑了，我咧，每天要出去给人送餐，而且一般都是正中午，这太阳毒着呢！不擦点防晒霜，敢出门吗？

　　而且擦了防晒霜的话，晚上回家记得要卸妆哦，不然会很容易堵塞毛孔的！千万不能偷懒，我们的脸只有一张，受到伤害了，一辈子都不可能换的哦！

　　好了，再见！

　　大家好，我是我是你们的小可爱萌萌！现在天气越来越热了 你们防晒了吗？

　　很多人认为只有夏天做好防晒就可以 ，那你就大错特错了，一年四季我们都要做好防晒，只是夏天紫外线照射更严重，不管我们化不化妆都要防晒。

　　防晒的重要性：紫外线会促进人的皮肤老化，黑色素增长，长斑等！

　　我们要保护好皮肤，首先要做好防御功能！防晒是防御紫外线的最好工具！所以要选择一款适合自己的防晒。

　　农村人从来就不防晒，啥样就是啥样，自然现象

　　防晒一定要用

　　我来回答：夏季到了，你防晒了吗？

　　关于防晒大家是耳熟能详的了，身边的很多人似乎都在提醒我们要注意防晒，特别是朋友圈里面的微商更是积极，把防晒知识，防晒方法和技巧都备好了 ，就差我们掏钱买防晒霜了，你们至于为什么要防晒呢？

　　我们今天就来深扒一下防晒的重要性吧！

　　在这里我要问大家几个问题

　　1：

　　你平时出门注重防晒吗？

　　A：非常认真的防晒

　　B：出门时防晒，在家不防晒

　　C：看时间，有空就防晒，没空就不防晒

　　D：从不防晒，晒晒更健康

　　2：

　　你认为防晒是防止什么？

　　A太阳光

　　B紫外线

　　C以上两者都有

　　3：

　　你平时是如何防晒的？

　　A涂防晒霜

　　B打防晒伞

　　C戴帽子

　　D以上防晒工作都有做

　　那么为什么要这样做这一个调查呢，主要就是为了知道一下大家的防晒意识是不是正确的 ，那我就来普及下防晒知识

　　防晒指的是防太阳光中的紫外线，紫外线呢又分为uvb和uva，uva的就是造成我们肌肤变黑，而且有皱纹的一大杀手，也就是我们常说的光老化，它对肌肤伤害比较大的，一旦造成对肌肤的伤害是不可逆，因为他只打我们肌肤的基底层，要知道基底层的话，我们的护肤品是不能够说起到作用的，要通过医美的手段才能说有办法治疗，所以说防晒是非常重要，那么

　　Uvb，又是什么呢？

　　因为b的话，她波长比较短，那对皮肤的伤害呢？也只能说停留在表皮那你假如说你平时被晒伤皮肤发红发痒呢，可能就是uvb造成的

　　平时应该怎么防晒呢？

　　防晒分为硬防晒和软防晒，硬防晒指的是用一些防晒工具，比如说墨镜防晒衣，防晒帽和防晒伞和防晒霜，那个软防晒的话就是我们常说的防晒霜，防晒霜能够防晒的植绿呢，只能说达到20%，剩下的80%呢，还是要交给我们的ing防晒，所以出门呢即便不涂防晒霜，帽子你还是要带一个的

　　但是如果说用防晒霜和防晒帽以及遮阳伞软硬兼施呢，那防晒效果肯定是更好的

　　我其实我有出过一期，关于怎么防晒的视频，如果大家感兴趣，想要了解更多的的说，更透彻的把防晒清楚呢，就可以去看一下那个视频，有四分钟左右吧，因为时间太长，所以这里呢传不上来，我就不穿视频上来了