人总是要老的，生老病死，这是自然规律，谁也改变不了。

　　我现在就时常感叹:“老了，不服老不行啊！”

　　我们家住在三楼，这老式楼没有电梯，我上上下下走了20年，从身轻如燕地跑着上下，到一步步慢慢上下，现在上完一层楼梯就得歇一会稳稳劲儿。

　　想想真快，自己曾经也是无忧无虑的孩童，到风风火火的少年，不经意间又走到了多事之秋的中年。现在明显就是老年了。

　　不想老也不行，那就坦然接受老年吧

　　如何证明你已经老了呢？我的看法是第一你不爱运动了，不敢玩剧烈运动了，不敢坐过山车了，也不敢下海潜水了，第二你吃东西吃了少了，荤的吃的少了，素的吃的多了，第三你睡觉睡不着了，第四你记性不好了，许多事情都记不住，而且容易忘，同时还不想动脑了，哈哈。

　　一句话证明你变老了？人上了年纪，什么也不想了，只想开开心心的过好每一天，什么事也看谈了，明明有些事看不顺眼，但只是当做没看见，不想再管闲事，也不会去和别人争对错，大家说得来就多说点，说不来就少说点，平时大家客客气气的有多好

　　头上的白发变多了。牙齿没剩下几颗了。四世同堂儿孙自有儿孙福。最美不过夕阳红。老了，不中用了。我的孙子都大学毕业了。过年了，常年在外，回家看看，爸妈平时在家挺好的。我就是辛苦的命，带大儿子，再带孙子，还得带曾孙子。得了，时间不早了，我得去幼儿园接孙子了，你们继续。再过不久，也要挂上面了。

　　手里拿着钥匙找钥匙。书越拿越远，尿越拉越短。丢三落四，刚刚放的东西老是记不起放那里了，记忆力衰退严重。旧事忘不了，新事记不住。头白眼花耳不灵，拿东忘西事难成，走路不稳步蹒跚，筯力衰时药难医。哭时没有泪，笑时泪满目。常常扣系错。开始注重养生了。

　　人，从出生就是慢慢的生長，变老。年軽时朝气蓬勃，胸怀理想，为事业，为家庭拼命奋斗。随着时间延長，年令增長，知识也丰富多了。在工作，生活等方面感到得心应手。但是到了六十岁以后，脑袋瓜不好使了。記忆力减退，感到力不从心。噢，这是慢慢的老了！

　　第一句：想当年...（一个经常提想当年的人，说明已经废了，做不成事了）

　　第二句：喂...（打电话时，第一句用四声，拉长声音喊“喂...”；另外，注意表情要到位）

　　第三句：美国人怎么那么坏？（老大爷没事就凑一起聊军事，聊国际大事；因为实在是没有“小事”可做）

　　第四句：周杰伦的歌都唱些什么？听都听不清楚，你们居然喜欢？（完全不理解吐词不清的酷）

　　一句话证明你变老了？现在社会的生活压力太大了，每天不是不是白班就是晚班，一年四季忙忙碌碌的，一晃眼就几年过去了，今天哪交警一看天哪，我居然还长白头发了，看来催人老的不是岁月，而是这几年以来忙忙碌碌的上白班和晚班，一句话是现在社会的压力把你给变老了

　　一句话证明自己变老了，翻看以前的照片，倒退多少多少年，面庞清秀，满脸的胶原蛋白，身材苗条，在看现在头发白了，满脸皱纹，整天丢三落四，忘东忘西，两条腿跟灌了铅似的走路费劲，除了这疼就是那疼，真是感慨呀，想当初也是要哪有哪美女一个。

　　一句话证明你变老了？一年又过去了，新的一年开始了，好像昨天的事情，怎么不知不觉中就变老了，体力眼睛也不如以前了，自己身体不在轻盈，有的人头发都白了，我头发不白也在脱落，人老珠黄不服老不行啊，现在条件好了都觉得自己还年轻，但是各个方面都在向老的方向发展，觉得越来越快了，已经踏上了顺风车向远方的另一站起航了。