涂和抹都可以，当我们用洗面奶洗完脸的时候，就需要用水乳霜，或者是面膜，对我们的脸部进行一个补水，而你补水的时候，你既需要涂，你也需要抹，这样子，水就会可以完全的进入到你的皮肤的各个部位，这样的话，你的脸部的每个部位都可以进行到一个补水。

　　涂好，涂的时候轻按摩效果会更好