1、首先用双手的大拇指与食指捏住腰带的两头；

　　2、然后将腰带两头进行交叉；

　　

　　3、接着将交叉时压在上方那根腰带头儿，从后面穿过后腰腰带的中部；

　　4、然后将交叉时在下方的那根腰带头向后进行折叠；

　　5、用腰带一头从腰带另一头的前方绕过，此时两根腰带头之间会形成一个圈；

　　6、将腰带的一头从之前绕过的圈中钻出，拉紧并调整长度，就会形成一个漂亮平整的蝴蝶结。

　　方法二：

　　1、先将两条带子左边短、右边长放置，再进行交叉在短侧之前。

　　2、拿起长侧的那根带子，绕过短侧入圈，然后短侧整齐折叠。

　　3、将入圈的长侧带子穿过圈圈，覆盖折叠了的短侧。

　　4、最后把放置好的长侧带子从短侧的带子往右上穿过，拉紧，再整理一下。蝴蝶结就完成了

　　步骤二 把右边的绳子从背面绕过去

　　

　　步骤三 拉出来，把左边折进去成一个圈

　　步骤四 把右边也折一个圈，把右边的圈穿进左边的圈里面

　　步骤五 然后拉紧，这样系出来的简单而又漂亮