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腰椎间盘突出患者适合用跑步机吗,应该注意什么?腰椎间盘突出可以用跑步机散步吗

绝对不适合,跑步运动是一种全身的骨骼运动,其中腰椎所承受的上下震动弯曲不利于腰椎键盘突出患者的康复,应该是在叫椎间盘病症得到治疗康复后的运动方式,以巩固腰椎周围肌肉组织的韧性,防止病情复发......

废旧衣服如何回收再利用?废旧衣服回收可以做成什么东西

您的飞墨君上线了~力求成为合肥网红家居,喜欢我的回答请点个赞温暖的春天到来,我想女生们该把自己的衣柜大换血了!可是衣柜里的存了好多旧的衣服,尤其是牛仔裤,该怎么利用,才不会浪费呢?给大家分享外国达人利用废旧的牛仔裤养花种草~一般可以放在阳台或是门廊处,这样既能够种些花草,装饰空间,奇葩的造型,无疑成为防狼、防小偷的利器!牛仔裤养花种草的形式:壁挂在阳台栏杆上吊挂在门檐上落地式摆放......