绝对不适合，跑步运动是一种全身的骨骼运动，其中腰椎所承受的上下震动弯曲不利于腰椎键盘突出患者的康复，应该是在叫椎间盘病症得到治疗康复后的运动方式，以巩固腰椎周围肌肉组织的韧性，防止病情复发......