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大概

黑色衣服上有白色的污渍,洗不掉,一碰水就看不出,但水干了又看的出了,大概要怎样洗?

盆里倒上温水,撒入适量洗衣粉,搅拌一下,放入要洗的衣服,泡一段时间,半小时左右,开始用手揉搓,注意衣领袖口等比较难洗的地方,还有个别沾染污渍的地方,要单独撒一点洗衣粉揉搓,揉完后放到清水里涮2-3次,确定干净后,拧一下,挂起晾干......

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跳舞时,非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直(舞蹈的直腰),同时,腰胯要放松,做到丹田控制呼吸(横隔膜逆式呼吸),因此,要取得良好的姿势和内在力量,最好的方法是记住一些最基本的要点:1.前进后退步准备:合时位舞姿(1)男:左脚大步前进女:右脚大步后退(2)男:右脚前进女:左脚后退(3)男:左脚前并女:右脚后并(4)男:右脚大步前进女:左脚大步后退(5)男:左脚前进女:右脚后退(6)男:右脚前并女:左脚后并(7)(8)(9)(10)(11)(12)改为男退女进,即按前两小节改为男走女步,女走男步......