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国标舞

国标舞女步基本姿势?国标舞基本步名称

跳舞时,非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直(舞蹈的直腰),同时,腰胯要放松,做到丹田控制呼吸(横隔膜逆式呼吸),因此,要取得良好的姿势和内在力量,最好的方法是记住一些最基本的要点:1.前进后退步准备:合时位舞姿(1)男:左脚大步前进女:右脚大步后退(2)男:右脚前进女:左脚后退(3)男:左脚前并女:右脚后并(4)男:右脚大步前进女:左脚大步后退(5)男:左脚前进女:右脚后退(6)男:右脚前并女:左脚后并(7)(8)(9)(10)(11)(12)改为男退女进,即按前两小节改为男走女步,女走男步......

国标舞是什么?为什么能称为“国际标准舞”?什么叫做国标舞

感谢问题邀请,对于国标舞是什么?为什么能称为“国际标准舞”?这个问题,首先我们要了解国标舞,国标舞,分为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种,目前,世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”,将舞蹈运动纳入体育运动项目,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年将成为正式比赛项目......