观众嘉宾，大家好！藏族舞蹈“快乐的锅庄舞”，是西藏旅游大学为第二届“雪域风情节”排练的代言舞蹈！表演藏乐藏舞藏族风情！艺术风格魅力独特！请看演出藏族主要是居住在中国青藏高原地区，具有着别样的特点，藏族有着自己本族的优美舞蹈，十分漂亮......

藏族舞蹈，从总体上可划分为民族民间自娱性舞蹈和宗教舞蹈两大类......

膝关节分别有连续不断、小而快有弹性的颤动或连绵柔韧的屈伸，而颤动或屈伸的步法形成重心移动，带动了松弛的上肢运动，使手臂动作多系附随而动，不能有丝毫的主动......

藏族舞蹈类型：《果卓》流行地域广阔不同地区的称谓不同......

藏族舞特点藏族舞的主要特点有五个，分别是颤、开、顺、左、绕，又被称为是藏族舞蹈的五大元素，从而通其它舞蹈形式区分开来......

1、《天浴》上海歌舞团女子藏族群舞......

以歌舞的形式作为划分的标准，它可以将藏族舞蹈分为两个种类，即宗教舞蹈和民间舞蹈，也可以将其更加细致地划分为四类，即“谐”、“卓”、“囊玛”、“羌姆”......

藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称......

藏族舞蹈的风格特点是腿部的膝关节分别有连续不断地，小而快地的弹性动作，有时弹性动作会替换为连绵柔韧的屈伸动作......

体态基本特征其上身动作似雄狮，腰部动作更妖娆，四肢关节十分灵敏，全身姿态柔和，姿态如流水般缓缓流动......

藏族一般生活的地方都在西藏，由于这个民族每天都过着游牧的生活，从而创造出很具有民族特色的舞蹈，很多人都想知道藏族舞蹈特点是什么呢？其实藏族舞蹈的动作特点是颤、开、顺、左、绕，这五个特点也是藏族舞蹈的五大元素，藏族舞蹈特点是给人带来一种外向和高傲挺拔的感觉，在舞姿以及技巧等方面合理运用起来......

如果是夏天的连衣裙戴上帽子遮遮太阳，也挺好看的，冬天穿的连衣裙，帽子要厚实些，能挡风保暖，戴在头上很挺括的，漂亮......

藏族舞蹈首先要先掌握基本动律屈伸和颤还要掌握一些基本的体态......

藏族舞的头型的基本特征是有许多小辫子，然后加上玛瑙、琥珀等装饰在头上，如果是跳藏族舞时，基本上是买服装时有配套的头饰（包括黑色小辫子），则里面头型简单梳理低位盘贴在脑后就行......

上身瘦下身胖短的体型最适合穿高腰线的裙子或裤子......